医圣康艾灸培训基地教你艾灸养生之道。口腔溃疡又称“口疮”,是指发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,同时口腔内有灼热疼痛的感觉。中医认为此病是由心脾积热,热盛化火,真阴不足,虚火上炎而造成的;有的是由于气血两亏,口腔黏膜失于濡养而导致的。针对其发病原因,艾灸时,每次取2-4穴,清热解毒,消肿止痛,同时根据不同的症状,施以不同的配穴,可以治疗此病。
灸合谷穴
取穴方法:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈按下,指尖所指处就是。施灸方法:温和灸。手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间:每日灸1次,每次灸5-10分钟,6次一个疗程。
灸足三里穴
取穴方法:位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,左右各一。施灸方法:温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间:每日灸1次,每次灸5-10分钟,灸至皮肤产生红晕为止,最好在每晚临睡前灸。
灸三阴交穴
取穴方法:小腿内侧,内裸尖直上4横指,胫骨后缘处,左右各一。取穴时,可以在小腿内侧,骨侧突出处上方量出约4横指的骨骼后侧边缘就是,按压时会稍微感觉疼痛。施灸方法:温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间:每日灸1次,每次灸5-10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
灸涌泉穴
取穴方法:足心凹陷处,在脚底凹陷处的前方,约略可看到脚底肌肉形成的“人”字纹路,就位于“人”字纹的交叉部分,左右各一。施灸方法:温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间:每日灸1次,每次灸5-10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
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