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[黄石崛起] 微健康头发的6个食物伙伴

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发表于 湖北省襄阳市 2019-3-1 16:00:40 | 显示全部楼层 |阅读模式


海鱼:富含优质蛋白质、维生素A、锌和不饱和脂肪酸,能改善发质,维持毛囊细胞和皮脂腺的正常功能,防治头发脱落和干枯发黄。
鸡蛋:含最符合人体需要的蛋白质和包括锌在内的多种矿物质,蛋黄中还含较多的维生素A和维生素B2,都是帮助改善发质,使头发更健康润泽的营养元素。
猪肝:营养价值远胜于猪肉,维生素A含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品,还含有较多的维生素B2,能维持头皮细胞和皮脂腺的正常功能,促进表皮组织修复,保证头发的健康生长。
牛奶:不仅含有容易被人体吸收的牛奶蛋白,还含有多种矿物质和维生素,能保障头皮细胞和毛囊的正常运转,并为头发的生长提供营养,使其健康亮泽。
大豆:是蛋白质的很好来源,可增加头发的光泽和弹性,防止头发分叉断裂。其含有的维生素B2还能维持头皮细胞、毛囊的机能。
菠菜:富含维生素A原、维生素B2和铁,能维持头皮细胞、毛囊和皮脂腺的健康,保持头发的丰盈亮泽。
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 楼主| 发表于 湖北省襄阳市 2019-3-1 16:01:14 | 显示全部楼层
健康从头开始
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 楼主| 发表于 湖北省襄阳市 2019-3-1 16:01:39 | 显示全部楼层
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发表于 湖北省黄石市 2019-3-4 21:01:03 | 显示全部楼层
这个要好好收藏,这两年头发掉了好多。
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发表于 湖北省黄石市 2019-3-6 09:04:18 | 显示全部楼层
想想我可怜的头发
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