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发表于 湖北省武汉市 2019-6-21 07:34:38
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1、平时适当多饮水多排尿可以起到冲洗尿道的作用,促进前列腺分泌液排出减轻尿道刺激症状。
2、减轻精神压力,加强身体锻炼,调节情志。注意自我保健,提高机体抗病力。
3、戒除烟酒,避免辛辣刺激性食物。
4、避免久坐。办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
5、性生活规律,避免性生活过少、过频、忍精不射和**中断等非正常性生活。手淫不宜过频。
6、避免感冒、久蹲等引起前列腺充血因素。
7、积极治疗可能引起前列腺炎的体内潜伏病灶。如尿路感染、咽喉炎、精囊炎、龋齿、中耳炎等疾病。
8、可以在医生指导下进行热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利于炎性分泌物排出。
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