黄梅茶

楚凤鳴

和胃消食、健脾理气的黄梅茶
宅家生活妙招  17小时前 阅读 227
主要材料：黄梅100克，

紫苏子60克，

生姜5克，

蜂蜜适量。

制作方法：1.将黄梅蒸熟去掉核，加入生姜末搅拌均匀。
2.将调好的黄梅肉与紫苏子一起放入杯中，用热水冲泡十分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。
2.每日1～2剂。
茶疗功效：本茶中的黄梅是乌梅成熟的果实，性温、味酸而甘，具有抗菌、抗过敏、消食和胃的功效；紫苏子散寒理气。
健康叮咛：本茶适宜脾胃受寒、食欲不振食积不消、暖气频发作者引用；也可作为夏季消暑解热饮品服用；但经常犯呕吐、胃酸者不宜饮用。

ぷ灵ふ狐ぞ

了解了。