健康生活，从心开始！"2020健康无限极"邀您记录健康生活，获奖名单公布！

mcflyll · 发表于湖北省 2020-5-14 17:19:43

早睡早起，拒绝熬夜

光武中兴 · 发表于湖北省 2020-5-14 17:21:01

太久没喝鸡汤了，甚是想念

zcc007520 · 发表于湖北省 2020-5-14 17:22:36

今天天气很舒适，温柔的风吹来，心旷神怡，心情愉悦

fisheryu008 · 发表于湖北省 2020-5-14 17:28:12

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,"补虚"的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

风起涟漪 · 发表于湖北省 2020-5-14 17:31:06

最近晚上吃素食沙拉比较多，很适合想保持身材的朋友们

若云 · 发表于湖北省 2020-5-14 17:37:36

这个主题讨论很好，希望大家多多探讨有关健康生活的内容

梦梦飞扬 · 发表于湖北省 2020-5-14 17:39:36

让可口的晚餐安抚疲劳的一天

fisheryu008 · 发表于湖北省 2020-5-14 17:41:31

明天就周五了，又快到周末了，心情好

湖北人民 · 发表于湖北省 2020-5-14 17:43:23

一袭白衣，一顶燕帽，敬畏生命，热爱生命，用一腔热情，换取他人健康平安。整整76个日夜，武汉从暂停到重启,在背后默默付出的医护天使们，请让我们对你们说一句——谢谢，你们辛苦了！

怒放秋瑟 · 发表于湖北省 2020-5-14 17:43:49

多吃蔬菜、水果、低脂脱脂奶制品
推荐全谷物、鱼类、禽肉、干果类
少摄入饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪多的食物
控制钠、甜点、含糖饮料和高脂肉类摄入

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