【荆楚科普大讲堂】营养专家在线支招助力免疫提升中奖名单公布

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《黄帝内经》：“正气存内，邪不可干”，只有“扶助正气”，才能抵御病邪。所谓“正气”，即对病原微生物的抵抗力以及自身的调节能力，也就是我们所说的“免疫力”。正气充盈，虽有外邪，也难致病。反之，则容易被外邪入侵而发病。
经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。这套传承千年的养生操，就连很多高寿中医大师都在练，他们说得好：每天睡前做八段锦，百病不生！

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《黄帝内经》：“正气存内，邪不可干”，只有“扶助正气”，才能抵御病邪。所谓“正气”，即对病原微生物的抵抗力以及自身的调节能力，也就是我们所说的“免疫力”。正气充盈，虽有外邪，也难致病。反之，则容易被外邪入侵而发病。
经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。这套传承千年的养生操，就连很多高寿中医大师都在练，他们说得好：每天睡前做八段锦，百病不生！

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《黄帝内经》：“正气存内，邪不可干”，只有“扶助正气”，才能抵御病邪。所谓“正气”，即对病原微生物的抵抗力以及自身的调节能力，也就是我们所说的“免疫力”。正气充盈，虽有外邪，也难致病。反之，则容易被外邪入侵而发病。
经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。这套传承千年的养生操，就连很多高寿中医大师都在练，他们说得好：每天睡前做八段锦，百病不生！

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经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。这套传承千年的养生操，就连很多高寿中医大师都在练，他们说得好：每天睡前做八段锦，百病不生！

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