【养身心得】水火不容

兰桂腾芳

水火不容

文 / 兰桂腾芳

宇宙万象，变化万千，万变不离其宗。宗旨在五行生克的变化法则。自然万物，运动不歇，永动不弃其核。核心于阴阳互动的运动规律。

金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。既是宇宙事物之五要素间的转换关系，也是自然物质之五元素间的作用规则。阴阳互变互动，五行相生相克。自然法则，宇宙规律。谁也无法撼动，谁也无法改变。神仙圣人也望尘莫及。社会的发展，人类的进化，无不遵循如此铁律。

水火相克不相生，因此，水火不相容。水火是两种性质完全相反的物质。一对老死不相往来的冤家，真真切切的有你无我，有我无你的仇敌。永远也不会搅和在一起。如果有谁不信这个邪，硬要把水火强行糅合在一起。太阳就会真的从西边升起来。公鸡也会下蛋了。

水乃火之天敌。从古至今，灭火神器，舍“水“其谁也。君不见，消防车内水满载，没有何物来替代。熊熊烈火现祸害，众人齐救灾。问君能有几多筹，唯邀滔滔大水显身手。不要说，火在八卦里为“离”卦，隔离灭火时最佳办法。殊不知，却不是最佳选择。隔离法只是切断可燃源，阻隔火势可持续发展的无可奈何之举。充其量可称为熄火。算不上为灭火。只不过断绝了大火可烧燃料而自熄自灭而已。

人体是个小宇宙。天、地、山、泽，风、雷、水、火。八大元素，应有皆有。人体的火就是维持人体正常的生理活动的动力。这个动力谓之生命力。所谓生命力就是人体生长发育繁殖的必需能量。这个能量就是火，火属阳，阳失即归阴。人体内没有了火就会归阴。也就是没有了生命。生命源自蛋白质。所谓蛋白质就是碳水化合物。水乃生命之源。没有水就无所谓生命了。由此可见，水是人体内不可缺的生理物质。血液、精液都是人体内水的生理形式。水属阴，阴少则阳亢。人体阳亢就会肾亏，肾亏必定体衰。身体衰弱，寿命的确是不会太长久的。

阴阳是相互对立的。阴阳平衡是对立统一。阴中有阳，阳中有阴。阴阳互动。阴极生阳，阳极生阴。阴阳绝非静止，阴阳永恒运动。阴阳运动是宇宙万事万物的运动规律。也是人体脏腑气化的运动规律。阴阳平衡人体则健康。阴阳失衡人体则患病。人体的水火务必平衡。水盛生寒湿，寒湿百病生。火旺生内热，内热百疮生。寒热原本相互对立，因而相互排斥，由此相互制约，便可相互协调，方能相互平衡，达到相互统一。统一只是相对的，动态的。并非绝对的，静止的。平衡终将被破坏，以致形成失衡。失衡必须协调，协调再度平衡。

上热下寒给人以火旺寒盛的感觉。看起来好像是阴盛阳旺，貌似很平衡。实则不然。而是非常尖锐的矛盾。阴柔阳温才算平衡。因此，上热下寒是病征。按常规，阴虚火旺才符合逻辑。阴盛火旺没有道理。常言道，阴盛阳虚。阳虚寒盛很合乎客观规律。由此可证，上热下寒是阳虚体质。阳虚何来火旺。火旺怎会阳虚。此火旺非彼火旺，不是阴虚而致。却又是实实在在的内热。内热源自何方。当然来自身体摄入的能量。人体每天每日都要摄取能量，每时每刻都在释放能量。人体的热能正是由摄取能量到释放能量的过程而转换的。这个热能原本应该传输到人体每个部位去的。然而，却受到阳虚体质的制约，热能遭遇阻滞。只好停留在人体上部不能下行，以致于热能过剩。内热就自然而然地出现了。因此，此火旺就是一个假象。实则为真寒假热。

上热下寒在《易经》的卦象为上火下水。上火不犯下水，互不相干。不管上面火光冲天，不管下面冰冻三尺，火还是那个火，水还是那个水。各自岿然不动，什么都不改变。火可能越烧越旺，水可能越冻越寒。你旺你的，我寒我的。互相不搭理。同在一个屋檐下，却永远不牵手。恰似一对仇敌，俨然两军对峙，互不侵犯，互不挑衅，互不退缩，互补相让。谁都不愿意把战争打响。

水往低处流，雨向下面滴。不知道有没有哪一位看见过水流向上。宇宙洪荒之时没有，文明开化之后没有。一直到现在还没有，将来也没有，永远都不会有。牛奶会有的，面包也会有的。水往上流是不会有的。水乃液态物质，有形态的物体，受重力作用往下运动。重力乃地球对物体的引力。物体都是向下运动的。

火往高处烧，焰向上方飘。未曾想会不会哪个谁发现了火苗朝下。想都不用想，肯定是不会。昨天不会，今天不会，明天也不会。没有哪天可能会。凡人上天是会的，嫦娥登月也是会的。火朝下燃是不会的。火是气态热能，无形状的气体，受大气压的作用往上飘摇。海拔越高气压越低。气体都是朝上运动的。

上火下水乃背向而行。在上的往上，在下的朝下。于是不会交集到一块。不妨给它们调换位置，来一个上水下火，让它们相向而行。此时此刻，它们还会互不干涉，和平相处吗？答案是否定的。将是一场你死我活的残酷战争。不是水把火熄灭，就是火把水蒸发。二者必居其一。当然是水灭火居多。火在下面往上烧，水在上面朝下盖，火不熄灭才怪。火蒸水必需有个条件。水有载体，火才可以蒸发水分。谁胜谁负还在于众寡。水众火寡，当然火熄。火众水寡，就会水干。寡不敌众也适应水火交战。还看众寡悬殊。毕竟水克火，若是众寡差距不是太大，水的优势总是胜于火的。

水上火下的局面是水火对峙。水上火下的局势是水强火弱。水克火是自然属性。水会慢慢蚕食火的地盘。水是不能向上流，不能向上盖。但是水能往上漫，能往上涨。日积月累势必会水满为患。若欲消除水害隐患，必先抑制水势。若需火势发挥作用，必先逼退水势。若想逼退水势，动用第三方力量方可为之。任何势力是不会情愿自行退出阵地的。水退了火就可以进，是进不是攻。火是没有趁势而入的性能的。火焰朝上不向下。若要让火占领水退出的阵地，也要动用第三方力量来退水引火。协调水火平衡，非第三方力量不可。

上热下寒与上火下水异义同理。火热水寒。热因火而生，寒因水而起。上热下寒者，虚火也。寒实热虚，实比虚强。寒湿与虚火较劲，当然是寒湿获胜。况且，冰冻三尺非一日之寒。寒湿之重也不是三两天而成的。长时间的积累才可以创造湿盛寒重。虚火由寒湿而生。寒湿与虚火成正比例。寒湿越重，虚火越旺。寒湿与虚火都是人体负健康的动力源。都是人体器官故障和脏腑故障的发生条件。虚火与寒湿都是人体的负能量。负能量与病态狼狈为奸。正能量与健康亲密无间。养身欢迎正能量，保健厌恶负能量。驱除负能量，身体才健康。虚火要降伏，寒湿必祛除。降火先祛湿，祛湿先驱寒。降火不祛湿，犹如鸭子孵小鸡。降虚火为的是温真阳。火属阳。人体的功能为阳。身体之贴身护卫的重要职责唯阳可承当。阳盛则寿，阳衰则夭。养身，保健，康复，长寿。若要熊掌兼得。驱寒，祛湿，降火，温阳。一个都不能少。

寒气袭人腿先知。俗话说，人从脚下寒，寒往腿上装。腿寒不算寒，肾寒才是真正寒。肾与腿相邻，腿寒以最近距离传递给肾。肾就成了人体最先接受寒湿浸淫的脏腑。腿寒肾亦寒，肾寒腿更寒。肾为人体先天之本，肾寒全身寒。肾欲祛其寒，必先腿祛寒。

肾精源自脾运化。有道是，胃纳水谷，脾化气血。吃好不算好，脾好才是真正好。脾与胃为伍，共同将营养生化成气血津液输送全身。脾就是五脏六腑提供能量的源泉。脾伤五脏弱，脾虚肾更虚。脾为人体后天之本，脾好身体好。肾欲健壮强，健肾先健脾。

上热下寒有害健康，上寒下热也害健康。不热不寒才健康，寒热协调最适宜。寒热都是病，阴阳须平衡。上热下寒是因为中间虚。上寒下热还是中间不给力。水火本难容，中间再隔离，寒热更难通。若要盼得上下通，中间需要搭桥梁。上心肺，下肝肾，中间是脾胃。心肺火旺，肝肾阳虚，就是上热下寒。病因就是中间纽带不畅通。先行祛除肾经寒湿，同时增强脾胃功能，引火归丹田即可如愿。

一日引火归元，身体得康健。