湖北天气 | 阳光余额不足 明起冬雨将至却并不寒冷

楚凤鳴

湖北天气 | 阳光余额不足 明起冬雨将至却并不寒冷
湖

4小时前
阳光余额不足，今晚起阴云来袭，明天还有小雨点点。要晒太阳的抓紧啦~


今天（19日）气温持续回升，最高温可达13-16℃，最低气温在冰点浮动。受高空波动影响，今晚开始恩施地区转小雨，明天（20日）其他部分地区也有短时小雨，最高气温略有下降，最低气温大部地区升至冰点以上。这两天气温明显回升，空气干燥，今天省内大部分地区森林火险气象等级达到较高风险，公众需注意防火。

楚凤鳴

晴好的天气还有多少“余额“，答案是“1天左右”。根据市气象部门的天气预报，明天天气就会转为小雨，但好消息是，本周的最低温持续在上升，即便是下雨仍然趋势不变，昼夜出门不会冻得瑟瑟发抖啦。


根据武汉市气象部门的预测，本周前期气温会有所回升，中后期由于降水过程，温度会再次下降，只不过少了“晴空辐射”的影响，最低气温并不会下降，反而会呈现稳步上升的趋势，“冻手冻脚”的日子有所缓和啦。

从周三开始，受高空低槽东移和中低层切变线共同影响，武汉市将会出现三天左右的降雨天气。




由于本周的天气还算稳定，而且大寒节气也快到了，即便是下雨也不是“强降温”的幅度，那么后期寒潮天气是不是就“真的走了”？市气象部门表示，后期还有没有寒潮到来，还需要再观察，尚不能下定论。

明天就是24节气之中的“大寒”，大寒再过15天就是“立春”，“立春”给人的感觉就是“春暖花开”。再过16天，就可以迎来“立春”了，这样想一想，是不是又觉得天气暖和不少。

楚凤鳴

山村雪景
添加时间 : 2021/1/19 9:35:46
  来源 : 舒胜前

ぷ灵ふ狐ぞ

这几天都是大晴天。

楚凤鳴

降温！湖北阴雨即将到达
新
新浪新闻.荆楚网
10小时前
今天湖北气温上了新的台阶。

16时近半数县市气温超过了15℃，

崇阳、赤壁、五峰达到18℃及以上。



不过，在气温快速上升的同时，

空气湿度明显减小，

16时湖北大部相对湿度仅20%-40%，

部分地区地区不足20%。



晴朗温暖的天气宛如春日，

你是不是也有点想吃雪糕的冲动？

楚凤鳴

别冲动，阳光已经余额不足，

明天起阴雨来袭！

明天到大后天白天，湖北大部分地区将陆续转为阴天，同时还有小雨来扰。

虽然这次雨势不强，以小雨为主，但升温的脚步被打乱，气温小幅下滑，后天最高气温将降至9～12℃。不过，有了云层这床厚厚的被子，夜晚不再那么寒凉，明后天最低气温可达5～8℃。

楚凤鳴

具体预报：

明天白天：鄂西南阴天有小雨；其他地区多云到阴天，部分地区有短时小雨。

风：偏东风2到3级

最高气温：西部9～11℃；东部12～15℃

最低气温：大部地区2～5℃

日平均气温：大部地区6～9℃

明天晚上到后天白天：鄂西北北部多云到阴天；其他地区阴天有小雨。

风：偏北风2到3级

最高气温：鄂西北12～14℃；其他地区9～12℃

最低气温：大部地区5～8℃

后天晚上到大后天白天：全省阴天有小雨。

风：偏北风2到3级

最高气温：大部地区9～12℃

最低气温：大部地区5～8℃

楚凤鳴

明天腊八！不同年龄段人群喝腊八粥有讲究

明天是农历十二月初八、中国传统的腊八节，也是腊月的第一个节日，这一天，大部分人都会选择喝上一碗热乎乎的腊八粥。不过，喝腊八粥也是非常有讲究的，不同年龄段的人群可以根据情况添加对自己有益处的食材，来看看北京市隆福医院营养科营养师柳月明的推荐。

传统腊八粥制作材料包括：大米、小米、玉米、薏米、大枣、莲子、花生、桂圆、葡萄干和红豆、绿豆等，其中包含了粮谷类、坚果类、豆类等多种食材，总体来说具有和胃、补脾、益气、补血等功效。

楚凤鳴

对于儿童、青少年来说，他们往往对摄食的注意力不集中，经常出现挑食、厌食的情况，为了提高他们对食物的兴趣，可以在腊八粥中添加一些水果干、坚果仁等，例如：苹果干、芒果干、栗子、松子、切碎的开心果等，让孩子可以主动的摄食，获取营养。

中青年人群在选用腊八粥的时候可以增加粮谷类的用量，由于上班期间能量消耗较大，粮谷类可以提供丰富的碳水化合物，以供给能量代谢，保持充足的体能，提升工作效率。

老年人在食用腊八粥的时候应注意腊八粥的温度和添加坚果类食材的硬度，由于老年人胃肠功能相对于青年时期的下降，消化液分泌的降低，不宜食用生冷，坚硬的食物，熬制时间可增长一些，添加的坚果类食材可以先切碎，以便更好地消化吸收。

天气寒冷，喝一碗热腾腾的腊八粥，收获的不光是温暖，还有健康！让我们一起来DIY出自己专属的“腊八粥”吧。

来源：荆楚网综合湖北气象、北京日报