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)“蹬、打退、转体、把杆要快……”4月20日下午6点30分,黄冈市全民健身中心游泳馆内,一群游泳小将在教练的指导下正在进行紧张有序的训练。他们是黄冈市游泳队备战省运会的运动员,为备战2022年第十六届湖北省运动会,正在进行混合泳基础训练和一般有氧耐力训练。
3月26日召开的全市体育工作会吹响备战十六运号角,我市113个大赛参赛项目由此拉开训练备战帷幕。黄冈市游泳队成立高能效训练专班,从游泳队选拔20名左右的运动员进行备战训练。运动员们在春秋学期中,每天利用早晚两个时间段进行近4个小时的训练,夏冬假期中进行强化训练,以混合泳基础训练和一般有氧耐力训练为主,强化提升运动员体能、身体素质和核心力量。
据悉,黄冈市游泳队自2014年组建,当年参加比赛实现奖牌零的突破,成立8年来,共计向湖北省崇仁体育培训中心输送人才9名,获得湖北省省级游泳比赛奖牌35枚,其中金牌10枚、银牌15枚、铜牌10枚。目前,游泳队有52名队员,开设苗苗班、初级班和比赛班,年龄最小的为4岁半。 |
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