幸福来敲门·关爱失独家庭健康讲座

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幸福来敲门·关爱失独家庭健康讲座

撰稿人：张学英                                                             日期：2021年5月28日

    2021年5月28日伴随着舒缓优美的开场音乐，谌家矶街道天兴花园社区“幸福来敲门·关爱失独家庭”中医健康知识讲座开始了。

    为进一步完善社区健康教育与健康促进体系，发挥社区健康教育宣传桥头堡作用，根据区卫健局相关工作要求，谌家矶街道社会工作服务中心协同谌家矶街道天兴花园社区邀请了润体健康教育讲师雷蕾给大家讲授中医健康课。雷蕾老师从事临床医学工作近20年，国家二级心理咨询师，现任武汉电视台中医养生专家、江岸区老年大学中医讲师、武汉市巾帼创业带头人，由于自己身患多种肿瘤而苦钻中医数十年，她发愿自救救人，自度度人，自利利人。

    在主持人简单介绍后，中医健康讲座开始。雷蕾老师以身试教，挽起衣袖，并用中医理论倒推：肿瘤、堵、瘀、寒所至，平时多喝黄岑、党参、三七等，有利于活血化瘀。从生理上看，人活着依靠五个脏器：肝、心、脾、肾、肺，它们分别对应眼、舌、口、耳、鼻。例如：耳鸣可能在警示肾有问题。而这所有的疾病，都是营养摄入不良有关。雷蕾老师以讲故事的形式介绍她们村有位老夫妻，以前条件不好养猪是为了卖钱，后来条件好了，儿女不让她们卖，就每天各种煮、顿、熬着吃，接着儿女带她们去各大医院看病，吃药，血脂降了、血压高了，不停吃各种药。雷蕾老师详细的讲解了人每天要摄入的七种营养：蛋白质、脂肪、炭水化合物等，并具体到每天每种摄入的标准。

    最后，老师现在加餐，带大家做“拍打八虚”。拍腋除肝邪，拍肘窝除心肺邪，拍大腿窝除脾邪——

    “老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”！谌家矶街道社会工作服务中心“幸福来敲门”将继续加大关爱特扶家庭，提供更多贴心细致的服务，鼓励他们树立生活的信心，保重身体，以积极乐观的态度面对困难，使他们重拾美好生活的信心。

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