神农架茶祖文化专题(26)

白岩峰

神农架茶祖文化专题(26)
            文/白岩峰

神农架奇峰茶养生之道。
我们知道对大脑和皮肤有很好作用，对生二胎、三胎还有特殊促进作用。其实，神农奇峰茶对于肺和心脏也有重要作用。
6，对于肺的作用。
从20岁起肺活量就开始缓慢下降，到了40岁，有些人可能还会出现气喘吁吁的的状况。
“白色食物”对肺部特别有好处，比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。经常闻神农架奇峰茶的茶香，可以有效增加肺活量，让肺更干净，延缓肺衰老。
7，对于心脏的作用。
随着身体的日益变老，血管逐渐失去弹性，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，动脉可能变硬或者阻塞，导致输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。因此，好多45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。　
吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。每天多做一些改变，通过改善饮食、积极锻炼和应对社交和环境压力，就能使心脏强壮年轻。慢慢品茶，有利于心脏的保护，可以让心脏跳动轻松些。喝神农架奇峰茶还可以有效降降血压血脂，促进血液循环。