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自卑的人往往不会考虑自己，常常觉得自己没什么价值，得到什么只是因为运气好，最擅长给自己灌输悲观的想法。“我本来就很差”，“我总是拖别人的后腿”，“下次就没这么幸运了”…这些负面情绪不仅会让人不思进取，还会一点点降低人的自尊心，就算看到自己越来越差劲，也不再愿意拯救自己。 消极的心理暗示，容易让一个正常人患得患失，让事情越来越糟糕。美国加州的一个工厂里，一位工人下班后被误锁在冷库里。他大声呼叫希望有人来救他，但是工人都已经下班，并且冷库里的门很厚，没人听到他的求助。他想在冻僵之前留下一些想说的话，因此绝望地写下了遗书。等到第二天人们发现他时，他已经冻死了。然而令人惊奇的是，那天冷库根本没通电，温度是常温。 自卑的人总喜欢给自己消极的心理暗示，做不好一件事就否认自己一次，对自己价值的认定只会越来越低。摆脱自卑的第一步，是跳出自我否认的恶性循环，肯定自己的每一次进步。想要克服自卑心理，关键是要找到自己自卑的根源。如果你的自卑是某个人造成的，远离带给你消极情绪的人；如果你的自卑是自己想太多，需要学会自我接纳。 一旦让自己有事情做，产生了价值，并认可自己的价值，就不会再有想要逃离现场的想法。你不用和别人抢着逞英雄，做一个认认真真为英雄鼓掌的人，同样有价值。 不断进步，能治愈一切失意和自卑。你曾失去的，错过的，都可以亲自拿回来。当你进步了，你曾在意的一切，就都成了无所谓。你很想够得上的人，回过头来看，也不过如此。当你通过自己的努力受到认可，你会对自己充满信心。你会发现，支撑起自己的人人生也很简单。
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发表于 湖北省武汉市 2023-11-17 10:35:59
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