喜迎元旦树新风 传承非遗五禽戏

地还没干

为贯彻落实快乐健身暖民心行动，弘扬传统养生文化，科普健康生活方式，12月29日，武汉江城明珠社区联合江堤街道社工站、汉阳医院内科第三支部、义多益社服中心开展“喜迎元旦树新风，传承非遗五禽戏”科普实践活动。

小穴位，大健康。“大家看着我的手，跟我一起按住颈椎后面的‘富贵包’，由内而外轻揉，这个穴位对应着大椎穴，它是人体的十字路口，有着承上启下的作用。”汉阳医院中医科张绍悟医生向大家详细讲解了人体中的经络穴位，让长者认识到中医穴位保健推拿的重要性。


五禽指的是虎、鹿、熊、猿、鸟，通过学习禽兽活动的姿势来达到锻炼身体的目的。居民们在张医生的带领下，在一招一式间，整套动作自然流畅、稳而不乱。同练五禽戏，传承非遗，乐享健康。


和谐邻里，共话美好。活动中还设置了“巧手剪平安”、“趣味套圈”两大板块，在欢声笑语中，拉近了社群之间的关系，为居民创造更多交流、沟通的机会，展现出新时代社区睦邻新场景，更让大家感受到了中国传统节日魅力。


科普中医养生文化，发挥中医强身健体特色优势，营造浓厚的中医文化氛围，传承中华优秀传统文化。下一步，江城明珠社区将继续积极发挥基层党建共建同心聚合力作用，不断创新“一老一小”服务载体，助力中医文化进社区。

ぷ灵ふ狐ぞ

帮顶一下。