【武汉科技大学】情绪健康牵人心 为爱添色展笑颜

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本网讯（通讯员李紫妍 陈蔓）为帮助乡村留守儿童正确面对各种情绪问题，理解情绪。机械学院“卓越匠心，青春筑梦”暑期社会实践团队赴鄂州市汀祖镇华伍村开展以“情绪健康”为主题的支教活动。此次活动由实践团队成员李紫妍主持开展，江程与韦禹豪协助开展。

李紫妍以一个“情绪雨点”小游戏开场。她指挥学生们对应着大、中、小雨分别做出不同的动作。“小朋友们，大家跟着我的节奏，当我说到小雨的时候就轻拍桌面三下，好吗？”李紫妍与学生互动道。

李紫妍就情绪的颜色、情绪的类别、如何让应对各种不同的情绪等方面展开教学。上课过程中，学生积极回答问题。针对“如何应对愤怒的情绪”这一问题，学生们给出了多种多样的答案。“愤怒的时候我会告诉老师，告诉家长，找到老师和家长的帮助。”学生谢海瑞回答道。

李紫妍着重强调了情绪满溢的问题，“有的小朋友在遇到自己特别开心的情况时，会不由自主的伸手打人，这是极端错误的。我们要学会管理自己的情绪，在无论开心或者难过的情况下都不可以做出伤害他人的举动。”李紫妍说道。同时，针对某些同学喜欢隐忍自己情绪的问题，李紫妍教育学生们正视自己的情绪，学会使用正确的方法释放情绪，并指出情绪积累对身心健康的危害。

理论学习结束后，江程与韦禹豪为学生们分发纸盘与粘土，指导他们在纸盘上拼贴出自己在动手时的情绪面具。李紫妍表示，她很开心看到学生们在学习结束后仍能保持愉悦的心情完成情绪面具的制作。学生们纷纷表示，此次课程极具意义，能够学到很多生活中能够使用的知识，希望下次课程仍能继续此类课程。

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