【武汉科技大学】心委领航 适应成长

新闻刘小备

       本网讯（通讯员石紫叶）在新学期的起点，为了帮助同学们更好地适应大学生活并促进个人成长，截至2024年11月20日我院各新生班级已全部举办了以“大学新生活：适应与成长”为主题的班会。本次班会是武汉科技大学第三十五届心理健康教育月的活动之一，旨在通过分享和交流，为同学们提供一个相互支持和学习的平台。
       班会在心理委员的引导下拉开序幕，他们首先介绍了大学生活的多样性和挑战性，并鼓励同学们积极面对新环境，勇敢迎接挑战。随后，同学们围绕如何适应大学生活、如何平衡学习与休闲、如何处理人际关系等话题展开了热烈讨论。
       在经验分享环节，心理委员通过对学长学姐的采访经验并结合自身经历，提供了许多实用的建议和策略。他们强调了自我管理的重要性，包括时间管理、情绪调节和目标设定等，帮助新生们建立起良好的学习和生活习惯。
       此外，班会还特别安排了互动游戏和小组讨论环节，通过轻松愉快的方式，让同学们在参与中学习如何在团队中协作，如何在压力下保持积极态度。这些活动不仅增强了同学们之间的联系，也提高了他们的社交技能。
       心理健康教育也是本次班会的重点之一。心理委员们介绍了学校提供的心理健康资源和服务，并鼓励同学们在遇到困扰时积极寻求帮助。他们强调，保持健康的心态是适应大学生活和实现个人成长的关键。
       随着班会的圆满结束，同学们纷纷表示收获颇丰。他们不仅对大学生活有了更深入的了解，也对如何在大学中实现自我成长有了更明确的方向。
       本次“大学新生活：适应与成长”主题班会的成功举行，标志着我院在关注学生心理健康和个人发展方面迈出了坚实的一步。我们期待在未来的日子里，同学们能够在大学这个舞台上不断探索、学习和成长，开启属于自己的精彩篇章。

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