【暴走日志】精彩２０１2

武当老侃

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新的一年新的开始！

走过难忘的２０１1，迎来了崭新的２０１2。在新的一年里，我们的徒步活动会更精彩！

我们的口号依然是：

让运动成为一种享受，让健身成为一种习惯，我运动，我健康，我快乐！

我们的活动会分为３个部分：第一部分是每天晚上徒步水都大道，第二部分是每个星期组织一次长途夜袭，第三部分是每个月组织一次周末的户外大型徒步活动。

第一部分，每天晚上徒步水都大道活动安排如下：

集合时间： 冬天  每天晚上7点整  夏天 每晚7：30

集合地点：新桥头七秀园

徒步路线： A 方案：七秀园--新桥 -水都大道 --尖山-- 残联---电站--农夫山泉转回。往返距离１２公里。

　　　　　  B方案：七秀园--新桥 -水都大道 --尖山-- 残联---电站转回。往返距离１０公里。

　　　　　  c方案：七秀园--新桥 -水都大道 –路灯熄灭处转回。往返距离６公里。

活动召集群号：

   户外运动群           （38344349）

　水都徒步暴走一族群（114598863）

   自由飞翔群            (4669056)

　丹江友好群          （32337374）

   咨询热线：           qq:258843929

第二部分，每个星期组织一次长途夜袭活动安排：活动会以论坛公告和群公告的形式安排。

第三部分，每个月组织或参与组织一次周末的户外大型徒步活动安排：活动会以论坛公告和群公告的形式安排。

【申明】徒步暴走活动是网友自发组织的非盈利的健身运动，每次活动组织者不承担任何安全责任！
徒步暴走，2012元旦水都跑吧走吧携手十堰驴友58人 毅行老河口、庆贺“跑吧暴走一族”成立三周年http://bbs.hbdjk.com/viewthread.php?tid=130786
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非飞雪

2012年11月2日 星期五 晴
“水都跑吧徒步暴走一族群”的群公告，提前两天公告了这个周五傍晚的活动内容------19:20从跃进门路口“阳光地带楼下”出发,从净乐宫大皂荚树路口进山，途径羊山学校，从东环路出山的徒步环绕羊山大渠。
1、徒步行程：18KM。
2、参加的41位：
轻舞飞扬、老侃、桀骜不驯的风、一个坏蛋、枫叶、鱼儿、余恒 和朋友、云、点点、珍惜、二霞、水都鲨鱼、水都闲人、均州剑侠、武当侠客、武当侠、勿忘我、梅兰朵、白天鹅、清水黎子、蓝月亮、荭叶、大松 和2个朋友、一帘幽梦、回头一笑、百事可乐、非诚勿扰、飘逸的雪、非飞雪、紫凝月、沧海一笑、雾里看花、浪漫、岁月永恒、面具的姐姐、无所谓、小鱼 和朋友。
3、活动花絮：
沿途高歌、逗引狗吠人和，笑声、歌声不断。参加者置身其境、自得其乐、蝶舞翩跹。江郎才尽、言枯词竭，任何文字都很虚弱、无以取代或形容其间这激扬的快乐，不做赘述。
4、活动总结：
很圆满。很成功。很健康。很快乐！

武当老侃

武当老侃

武当老侃

2012年2月3日    星期五    晴天

   今晚19:00 605阳光地带门口出发 丹赵路--净乐湖石碑右侧进--雨润附近---老皂角树----丹赵路 13公里！参加的朋友又一次很给力喽！他们是像风一样、云、北边、没有人懂我、天蓝蓝、二侠、梦姐、阿梅、灵玉和朋友、纤若、梅兰朵、苹果派、潜入蓝蓝深海、木棉树、枫叶、飘逸的雪、紫凝月、左岸的磐石、非诚勿扰、武当侠、珍惜、大松、发哥、释迦毛驴、亮剑、侃哥、汉江鱼、岁月永恒、蝴蝶兰、雪珂~梅子、非飞雪、轻舞飞扬33人。

武当老侃

2012年2月5日     下午    阴天

     今天下午参加西城山爬山的朋友他们是快乐航海家、燃烧的岁月、青山、岁月永恒、紫凝月和朋友、细雨蒙蒙、飘逸的雪、心如止水、水仙花、非诚勿扰、山农、阿梅、武当侠和朋友、大帅、！、余恒、健康美丽天使、山水涧和儿子、风云啸雨声和两个儿子、左岸的磐石和女儿、飞沙走石、虚度年华、朋友和儿子、村村通和儿子、好心情、夏日滴雨、天边的一朵云、浪漫人生、释迦毛驴和儿子、驿动的心和儿子、亮剑、回头一笑、蓝蝴蝶、轻舞飞扬44人。

武当老侃

20120225 周六 阴天 有风
走进自然，亲近久违的原野(作者非飞雪)
  昨晚参加团队暴走，群管在召集群友们今下午奔赴谷城沈湾挖荠菜、晚餐在右岸农家乐聚餐荠菜饺子。当时报名参加晚上A餐，不敢确定下午一定能参加挖菜。朋友们欣然回应，感谢大家群策群力、乐于付出！

今午几位朋友一块儿踏着时间蹬车而至，远赴谷城沈湾的车队已驶出了部分。只见向来温婉浅笑的靓丽级“老头”端坐车内，右侧、身后座位却都已被快乐挤满，快乐一片。“来，你坐我腿上吧”有美眉开腔道；“哪儿能啊，超载呢！”便和朋友一块儿蹬车随行。
活动组织者之一“水都跑吧暴走群群主”轻舞飞扬 送走了快乐的车队、却将自己留给了没办法去。咋办呢？今且放宽政策，让群主坐上“特别座位”吧------随后而来山地车的载货架，一个很好的“特别座位”！

车后货架本是驮载随行东西的装备，荣幸今天所载“东西”却是个乐于奉献的大活物！“这个‘东西’真好啊，骑起来一点儿都不觉得累”蹬车的GG说。
“那当然咯，也不看看驮的是谁么，车子还敢说累？”
这样边说边笑、追着前面队列，骑行的朋友们也很快到了老桥头。

天阴沉沉地绷着，不见一丝丝晴朗的感觉；风，冷飕飕地吹，只见岸边垂柳枝条摇曳，估计半个月后将是又一种景色？大家预言着2012岸边美丽。不相信“末日”之说、便不会有多余的忧虑，沉闷气候里依然快乐无比。
辛苦了蹬车的哥哥，辛苦了随后蹬车追赶的群友，也辛苦了坐在“特别座位”的群主。前面的蹬车者、“特别座位”坐车者，你们累不？尾随而行的车友怎就感觉膝盖微微有些累了呢？距离才刚刚越过“沈湾砖厂”前面不远。

“嗨！你也出来了？转回去？走！”好熟悉的声音啊！这是谁的一声吆喝？
抬眼看，几位GG迎面骑来，是早上出门骑行老河口、谷城，下午转回的车友们！
正好结伴而归，挺巧。回吧，心里决定着，脚下却不甘如此轻易放弃随行挖荠菜的快乐，继续匀速蹬着。
“嗨，回撒！”扭头处，只见江水湛蓝清澈、路旁麦田田垄清晰、禾苗全然绿色，美丽无垠；回头看，车友们都已脚尖点地等候路旁。还犹豫什么呢？回转吧！快乐不论荠菜多少、锻炼不分距离远近，适当即可。

手机响动，是群主发来的短信“风哥站在路旁等你，很快就到沈湾了，加油！”
快速告知群主“膝盖已觉不适,路遇车友，决定随同返回。谢谢关心、等候！”还是团队精神强大！

蹬车回转者，并未急着赶回市区。田园绿野、江面景色给人的诱惑力实在太大，大家搬起车子、扭头推向田垄绿色。
快乐，在推车人的眉梢、眼底荡漾；烟头，在绿禾与黄土之间轻轻飘去仅剩的余味，只见满眼秀美。

“你们是丹江的？今早晨出来的吧？每次星期六、星期天都有好多人骑车跑出来玩啊！”田间握铁锹铲地的姐姐抬头问候着，一边捡取铲出的草根扔向旁边。
“是啊，地里这么多萝卜咋都没弄回去呢？卷心白菜很甜的啊，也没收回去，看都冻坏了、吃不成了！”
“吃不完、懒得收的，那些都不要了。菜价贵的时候弄去卖，现在这菜便宜的不得了，到时候挖了扔掉再种点儿别的。”
“现在种菜可以啊，这一片蒜苗地，一季能赚两千把块钱吧？”
“卖不到，天干么！雨水少了，菜都不好好长，你看全是黄叶子，人累的要不得、菜还卖不起价钱......”

本是被田园风光吸引，朝着原野纷沓而至。走进地头田间、亲睹真实场景，便知各行各业都有外在羡人表象与内在艰辛、每个人都有不能达成愿望的成分。朋友们相互对视一笑、不多说话，默契地推车走出田垄、向着家的方向启程。

天依旧阴沉沉着脸儿，风依然凉飕飕地吹，朋友们的闲聊却是默契、在意对方反应的。不论何时何地，不论与何人交往，只要大家能心怀对方，换位思考、说话、做事，所收获都将是快乐、默契、满足的！
走进田园，走进自然，亲近久违的原野，心域也变得旷达通透、辽阔无际。

武当老侃

嗨脾的感觉真好！嗨脾的途径很简单！嗨脾的方式很特别！嗨脾的结果很真实！凝汇诚 一个词：谢谢！

实际参加活动31位朋友（按随机顺序写）：
轻舞飞扬、老侃、好朋友、桀骜不驯的风、蝴蝶兰、驿动的心、永远的笨小孩、汉江放歌、非诚勿扰、一个坏蛋、百事可乐、扑*腊*科、百合花儿、一帘幽梦、岁月永恒、花瓣雨、来无影、花蚊子、梅兰朵、苹果派、紫凝月、珠珠、雪之恋、潜入蓝蓝深海、若兮、回头一笑、心如止水、左岸的磐石、山水涧、水都缘、非飞雪。

其中，水都缘因女儿临近高考，在餐前、餐中、餐后随时电话联系、没能回来到现场。祝孩子高考得胜，水都缘生日快乐、事事顺心！

整个活动，全场氛围一直很好，大家都很嗨脾！5个具体步骤和精彩亮点，这里只做记录、不做文字公开，开心就好！谢谢大家！祝福大家！

武当老侃

【公告】6月8日（星期五）夜袭三官殿
出发时间：2012年6月8日星期五 晚上19:30
集合地点：七秀园
行走路线：七秀园－新桥－水都大道－安乐河－三官殿－老桥－江之州－回家
距离和时间：15公里水泥路 3小时左右
欢迎没有参加过夜袭的朋友参与体验
注意事项 ：
1、请携带手电筒，穿运动鞋。
2、注意安全，靠边而行。
3，不搞竞技比赛，请相互关照。

武当老侃

19:30从左岸桥头“七秀园”出发、参加夜袭活动的25位群友：
左岸的磐石、雪珂~梅子、小鹿呦呦、林间小道、道法自然、岁月永恒、笑眯眯、傻妮子、紫凝月、非飞雪、蝶兰、清风、猫猫、珍惜、大海、枫叶、云；侃哥、查理、桀骜不驯的风、武当云海、非沙走石、清净无畏、旅行者、祥云。
其中夜袭17KM徒步全程的11位：桀骜不驯的风、雪珂~梅子、小鹿呦呦、道法自然、非飞雪、紫凝月、旅行者、侃哥、枫叶、祥云、云。

武当老侃

2012年6月18日   星期一    晴
  今晚刺激徒步暴走的朋友有：笨小孩、独上西楼、岁月永恒、道法自然、枫叶、风云啸雨声、驿动的心、梅兰朵、心如止水、雪珂~梅子、美好生活、云卷云舒、回头一笑、桀骜不驯的风、亮剑、笑眯眯、轻舞飞扬17人。