我的回忆录（重新编辑）

芝麻蒜皮

    之二十七：主持人您好，听众朋友大家好！昨天我们讲了十年一变，从三十岁讲到了八十岁，老同志到了八十岁，最关键的就是吃饭防噎、走路防跌，吃饭要慢慢地吃，细嚼慢咽，走路要格外地小心，一步一步走稳，尤其是下雨上冻，路面情况不好的时候尽量地减少外出，该用拐杖的时候一定要用拐杖，防止意外。八十岁以后吃饭防噎、走路防跌应当是我们老人防止意外的一个重点，大家想一想，对于我们老同志，尊老、爱老、敬老，不同的年龄段，您到了六十岁、六十五，七十、七十五，八十、八十五，这十年、二十年、三十年，应该从不同的角度更加地关爱自己，总结起来，这十年一变的变化，是对我们所有朋友的一个提醒，也是一面镜子，经常地对着这面镜子照一照，您就会发现很多的问题，然后我们找到解决问题的合适方法，想一想，我们就不会生病，就会达到延缓衰老二十年这个目的。

    接下来再给大家讲一讲“安度五时，长寿可期”。什么叫安度五时，长寿可期呀？有五个时间段呀您一定要注意，这五个时间段对人体的影响是非常大的，而且我们一生当中，这五个时间段是发生问题最多的。第一时就是凌晨，凌晨的死亡率在一天的二十四小时当中占百分之六十，心血管疾病猝死占百分之七十到百分之八十，对老年人或者是心血管疾病这样的朋友，清晨一定要缓慢起床，这个非常的重要，吃药的朋友您就及时地服药，补充水分，减少过度的运动，而且要心平气和，这个非常关键，所以大家看一看吧！这个时间段，很多朋友不注意照顾自己了，不管心脏病、高血压，也不管什么状态，跑到户外去活动，也不管刮风下雨，有太阳没太阳，这很危险，我给大家讲解了“三通五元”的基本方法和基本理论，“晨起五步曲”、“仿生学的运动”、“312经络锻炼法”，凌晨，早上起来您把我的方法用一用，该服药的服药，有问题的，该补充水分的补充水分，减少过度的运动，然后心平气和，问题不大。第二时，月中之时，月中是什么时候呀？十五六呗！每个月的中旬呗！人体百分之七十到百分之八十都是由水组成的，它像一个微型的海洋，在月圆的时候就免不了受到月球引力的影响而发生潮汐的反应，特别是患有心血管疾病的人，十五是容易发生心脏病和中风的日子，格外要注意，这个时候注意情绪的稳定，避免剧烈活动，您看我说医学呀它就是经验，这时候您搞懂了，月中的时候有疾病您赶快注意，您不然情绪一激动、一波动麻烦了，出问题了，您到医院统计学您看吧！这些天出事儿的特别多，您查一查。第三个，就是岁末，每年的岁末，过年的时候，人体的生物钟呀都在与我们较劲，它和您对着干，岁末的气候寒冷，环境萧条，容易引起人体代谢和免疫功能的障碍，这个时候就要注意调养了，您看看历史上清朝呀，十几个皇帝在月中岁尾的时候死亡的特别多，您看看吧！一大半儿，这非常有规律，我们老百姓更是如此呀！这说明发病在不同的时间段有一个高峰，您像心脏病，在最热和最冷的时候您要注意，尤其是大夏天，天气热的时候发病率比较高，胃病呢？胃肠道疾病春天比较重，这都是有规律可循的。再就是七十到七十九岁，这十年要注意，这十年我不讲嘛！是大脑和血管机能减退的十年，老人在这个年龄段每月有两次健康问题，令人惊讶的是，在八十到八十九岁的这个年龄段的老年人，健康问题和五十到五十九岁的人同样稳定，什么意思呢？就是说您六十岁之前五十岁这十年和八十到九十岁这十年您的健康水平是一样的，只有七十到七十九这个年龄段不好办，容易出事儿，大家想一想，是不是这个道理，过了八十岁这几年没事儿，尤其是七十三、八十四之前，七十三、八十四嘛！七十岁之后到七十九这一段不好过，您算算对不对，这个年龄段死亡率很高，出事儿都在这儿出，所以您的保健就显得格外重要，做什么保健？那就做“三通五元”经络锻炼法，一分钱都不用花的好方法，把它动静养生学会了然后怎么办？然后按照咱们给大家讲解的饮食方法去调节，这样我们就可以安度五时，长寿可期。第一时凌晨，第二时月中，第三时岁末，第四时七十到七十九岁，第五时是失伴之时，失去了爱人的时候，这个时候呀就要注意了，医学家通过对两千五百年老年丧偶的研究证明了，丧偶半年之内是老人高死亡的危险期，医学家发现这个期间的免疫力竟然只有其它时间的十分之一，这个居死亡之首的疾病就是心脏病和中风，大家注意，当您老伴离开的时候一定要注意呀！情绪要调整好，因为您的免疫力只有原来的十分之一了，我们生活当中您可以细细地去体会、去品味，老两口非常恩爱，携手走过了风风雨雨，度过了银婚、度过了金婚，不幸老伴得癌症了，您照顾他三两年之后老伴刚走不到半年，您也不幸发现患了癌症，这样的例子太多了，为什吗？就是这样的打击造成免疫力下降，长期的忧郁、焦虑，造成身体的严重紊乱，也会出现同样的问题，所以说我们老同志这个时候要注意，给大家做一个提醒，这是共性的，回过头来，我们一生当中，凌晨需要注意哪几点？补充水分，减少剧烈运动，心平气和，服药的早点服药，慢点起床，月中的时候避免情绪的异常，尤其是已经出现了心脏病和中风的朋友，这个时候是发生中风的日子，岁末过年的时候容易发生死亡，再一个七十岁到七十九岁，平安地渡过去，这十年不出大事儿，一般不会出事儿，失伴的时候，老伴没了，自己要积极主动地从思想上调整好，说起来容易可能您做起来难，但是今天我做保健，把这样的情况给大家摆在这儿，把这样的问题给大家讲出来，通过我们一段时间的调节，通过我们一段时间的努力，经常地想一想，调节调节，利用我们给大家讲的“三通五元”的基本知识、运动方法，适当地补充一些健康食品，再加上良好的心态，我觉得度过这五时我们长寿可期。回忆起上一档节目我们给大家讲的十年一变，三十岁生命巅峰的分水岭，四十岁叫多事之秋，五十岁中年的危机，危机四伏，六十岁机能的减退叫人老矮三分，七十岁大脑和血管的退化期，八十岁要吃饭防噎、走路防跌，再加上今天给大家介绍的安度五时，我们长寿可期，所以希望听了咱们的介绍，收音机前的听友不管是老同志还是年轻人，把它记住了，平时复习复习，想一想，慢慢的，我们每个人都可以延缓衰老二十年，达到“不因病而亡、不因老而衰”这么一个理想的境界。

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  之二十八：主持人您好，收音机前的听众朋友大家早上好！比较早了，每天的第一次相聚，今天是2007年的5月9号，是我第一次做现场的直播，很系统地给大家讲了“三通五元”的基本知识，很多朋友是刚刚打开收音机收听咱们节目， “三通五元”是一种很好的中医养生方法、养生体系，而且是我们每一位国人都能够掌握的，换句话说，凡是能够听懂中国话的朋友都能够听懂、能够学会。4点钟比较早，首先对收听节目的朋友提出批评，很多朋友乐了，您看，我收听您节目您还批评我，为什么呢？因为郑主任给大家讲知识是自愿的，起来给大家讲，但是您收听节目很多都是被动的、都是不自愿的，因为睡不着觉，没有办法。为什么呢？就是一部分人在相当长的一段时间当中，存在着忧思恼怒，忧思、担心、疑虑呀！想事情呀！那么久而久之，咱们叫忧思伤脾，由于长时间的心里不安定，想的事情比较多、牵挂比较多，造成脾胃不和，往往不能吃饭、不愿意吃饭，或者口舌生疮、大便干燥、浑身没劲儿，进而形成叫“胃不和而卧不安”，您吃不好饭，百分之百睡不好觉，想一想吧，您饿着撑着都睡不好觉，一天两天行、一个月两个月也好办，这几年、十几年下来就麻烦了，大家想一想是不是？这就消耗了您的体质、透支您的体力，所以针对这些情况，我们要给大家一些方法。今天我就开始讲，您注意收听，看看能不能把您给讲睡着了，如果讲睡着了，方法有很多，但是最重要的一点就是您的心理，这个是形而上的，看不见、摸不着的，但是却非常重要，我们要首先学会快乐，今天就给大家讲一讲快乐之道。人要学会快乐，您不会快乐不行，想要快乐并不难，首先您要弄明白人为什么要活着，每个人的答案是不一样的，有的人说总不能死吧！死亡太可怕了，所以我要活着。您看！这是一部分人的答案，也有人说我要拼命地劳动啊、干活儿啊！因为劳动可以赚到钱，到老的时候可以享受到粮食满仓、儿孙满堂那样的生活，我觉得很好。也有人讲了，我必须活着，而且必须好好地活着，否则一家老小谁来给我养呀？您看看，如果大家都是这种想法，就没有办法得到快乐，因为您想的只是死亡、年老、被迫的劳动，想一想是不是这么个道理？都是被动的，没有想到理想、信念、责任，大家把我刚才的话想一想，理想、信念、责任，没有想到理想、信念和责任的生活，当然是很累、很疲惫的，有人说了，理想、信念、责任说起来容易，总不能当饭吃吧？我们得生活呀！有朋友说了，我要快乐，有了名利就有了一切，还有的朋友说有了爱情就有了快乐，现在我没有爱情了，如果中了大奖，不管怎么联姻，我买股票、买奖卷，很快乐，请问有些人为什么有了名利还苦恼？有了爱情还痛苦？有了金钱还忧虑？原因何在？大家想一想，理想、信念、责任并不是空洞的，而是体现在我们人每时每刻的生活当中，在这儿提醒收音机前的广大听友，必须改变对待生活的观念和态度，生活的本身才能有变化，如果说我们的态度和观念不改变，没有办法，就像我讲保健，如果说都按照过去的方法去想，依靠高科技，我再三强调高科技治不了您的病，给不了您健康，那是理论，几千年前的大唐帝国，可以说在世界上都是鼎盛的，没有高科技难道人都病死了吗？唐宋元明清发达的时期，没有高科技难道都完蛋了吗？没有。所以我们必须转变观念，我们的观念态度转变了，生活才能改变，名誉要服从于大众您才有快乐，爱情要奉献给他人您才有意义，想一想对不对？您和老伴、和您的夫人，和您的丈夫，如果说对方不快乐，您能快乐吗？爱情不是一个人快乐的事儿，必须对方快乐您才能快乐，才有意义，金钱布施给穷人您才有价值，这种生活才是真正快乐的生活。我想，今天清晨给大家唠唠叨叨讲了一点快乐，什么叫快乐？希望大家悟一悟，我讲了咱们节目有四条，一个是发扬民族精神，一个叫振兴民族企业，一个是强健国民体质，一个是传承民族文化，我认为民族文化包括三个方面，一个是中医文化，一个是道学文化，代表人物老子，他的思想，一个是佛学文化，代表人物孔子，这档节目就给大家讲了佛学文化，佛学和佛教、佛是两回事儿，所以通过今天的这段简短谈话能够给大家带来启迪。

    主持人：好的，咱们亲近自然，释放自我，这里是杜卡美健康广场节目，接下来的时间，我们根据大家要求接听热线，看看听众朋友提出什么样的问题，这位朋友您好！

    一位听众：郑主任您好，主持人好，我长期的耳鸣，睡眠不好，整天昏昏沉沉，少气无力，我这是什么原因导致的请您给我解释一下。

    郑教授：您这是不良的生活习惯导致的，您现在出现的问题已经不是短时间的，三五年以来有一个加重的过程，过去曾经是五心发热、功能亢进，半夜睡不好觉，一开始能睡着，是表面的，别人以为您睡着了，别人干什么您都知道（听众：对，对！），而且您不知道累，半夜口渴，要喝点水才能睡着，后期不一样了，经常上厕所，但绝对不是拉肚子，然后逐渐出现眼干、耳鸣、乏力、出虚汗，这种出虚汗是盗汗，闭着眼睛出，睁开眼睛就不出，逐渐就不一样了，走路快了、吃饭快了也要出汗，这种发展就造成了今天的情况，还有一段时间经历了心慌、心跳加快，但是一喝水马上就能缓解，这都不叫病，您到医院检查都正常，然后还有一段时间就会出现加重的情况，已过性脑缺血，总觉得自己要晕倒，但是一注意马上就过来了（听众：您说得都对，我是不是肾虚呀？），对，这是肾阴虚，就是缺乏物质能量，由于时间关系，我只能给您说个大概，知道方向就好办了，稍后的5点35分您可以收听107.8兆赫的交通音乐频道节目，这样您经过选择就可以解决您出现的问题，好吧！明天我们再见。

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    之二十九： 主持人您好，收音机前的听众朋友大家好！欢迎大家在每天的同一时间来关注杜卡美“三通五元”的健康讲座，最近咱们对“三通五元”的基本理论给大家反复讲了两遍，连续关注咱们节目的朋友，我想都听得非常清楚，如果说把它理解透了，这对于一生的保健都非常的重要。同时，我也给大家谈到了“十年一变，注意保健”，谈到了“安度四时”的重要性，这就是咱们老百姓经常谈到的生命当中的几个坎儿，不好过，所以您要注意！注意了，问题就少出现。回忆一下，什么叫“三通”？就是经络通、气血通、脏腑通，别忘了人体是个整体呀，是以五脏六腑为中心的，然后配合四肢百骸、五官九窍、经络沟通表里内外，并且在气血津液的濡养下来完成的有机的生理功能的一个整体。这个千万别忘了，三者的关系呀，在生理状况下，彼此促进、彼此联系，使得功能保持在一个旺盛的状态；在病理状态下，经络、气血、脏腑将互相影响，形成了经络不通或者脏腑功能减退，或者气血不足，或者三者都出现，甚至衰竭死亡。所以保持气血的旺盛、经络的畅通、脏腑功能的强健，彼此处在一个平衡的状态，这是我们防病治病、延缓衰老的一个根本方法。“五元”别忘了，饮食属于我们造血的原料，缺了它不行呀！睡眠属于造血的时间，少了它也不行，您盖房子，光有原料没有时间能行吗？您说武广，我把原料备足了，两个月的时间能盖起来吗？对不对，您得给他充足的时间，有了造血的原料、充足的时间，生成了能量，能量的传递靠什么？靠通，要疏通经络，靠行，靠行动、靠运动来传导、来转化，这样才能完成一个生理功能，我们人体才能健康。所以这“五元”就是“饮、睡、通、行、食”，这是讲的食疗，保健方面，我们有时需要用药，这叫食药同源，食物也是药物，药物也是食物，这是中医的一个重要和鲜明的观点，李时珍写《本草纲目》，那么多的药物都是食物，大家都可以吃，都是来自于日常的生活当中，您只要按照去做、去调整就可以了。从今天开始，我将用几讲的时间给大家讲一下“三通五元话医药”，为什么要谈到“三通五元话医药”呢？因为生活当中人体出现了功能性病变，就是我们讲的亚健康状态，中医把它叫做交病，什么叫交病？交替的交，在健康与不健康之间，出现了这么一个情况，好一点就可以走向健康，差一点就会成为疾病状态，发展到更加严重的结局和结果，如果说我们懂得了医药知识、懂得了食药同源的基本理论，生活当中做好自我保健，感觉哪儿不舒服了、不对劲儿了，自己提前保养起来、补充上您丢失的原料，这就解决了我们的病痛，也就避免了更大的经济损失，把健康真正地掌握在自己的手中。

    学习“三通五元话医药”的同时，不要忘记，这是咱们“食元”中的一部分，通和行的方法您不能忘记，叫做“晨起五步曲”、“312经络锻炼法”、“仿生学的运动”，您不要把它丢失了，如果有时间的朋友可以到咱们市区的四个健康广场，和全省部分地市的健康广场去学习学习，看一看我新出的一张光碟，叫“三通五元”的动静养生运动篇，大家把它学习学习，这对您非常有益处，也经常和我们的老师交流交流，这样可以不断地温故而知新，您的状态会越来越好，所以一点一点地把知识告诉给大家，希望大家按照去做，那问题就不大了。今天给大家介绍“生脉饮”大家记住了“生脉饮”，“生脉饮”是口服液，现在在医院也有点滴的，就是静脉注射的，它的主要成分是人参、麦冬、五味子，它的功能范围是用于气阴两伤症，这里解释一下什么叫气、什么叫阴、什么叫伤，气就是讲的功能，阴就是讲的物质，水分、血液、痰液都叫物质，能看到的都是阴，流动的，流动所产生的功能都叫阳，气阴两伤，功能和物质的丧失伤及了脏腑，哪个脏腑被伤及了？咱们慢慢分析，生脉饮用在哪儿呀？用在我们肢体倦怠、疲乏无力、气短声低、汗多懒言，如果说用现代医学名词来讲，心动过速、心动过缓、冠心病、心绞痛的发作，想一想是不是呀？心脏收缩力下降了，说话的声音小了，心脏出现了问题，生脉饮就可以调整，心脏功能的减退，出现早搏、心律不齐、出虚汗、睡不着觉，出现这样的情况，大家就可以运用“三通五元话医药”的知识，运用生脉饮来进行调整，再加上过去已经给大家讲的“312经络锻炼法”、“晨起五步曲”、“仿生学的三个动作”和拍打经络等运动的方法，来达到我们杜绝疾病、延缓衰老的最终目的。

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    之三十：主持人您好，收音机前的听众朋友大家好！欢迎大家在每天的同一时间连续关注杜卡美“三通五元”健康讲座，上一档节目我们在“三通五元话医药”给大家讲到了“生脉饮”，从名字当中我们知道“脉”，摸脉、切脉，中医摸脉是摸您心脏搏动的情况、以及血液在脉管中流动的情况，中医讲究心主血脉，生脉饮不言而喻那就是针对心脏起作用的一个治疗型或者说是保健型的中药物，没有任何的毒副作用，年纪大的朋友，患有冠心病、心绞痛、心肌缺血、早搏、心律不齐、心动过速、心动过缓等等都可以应用上，当然也包括气短、声低、汗多、懒言。今天给大家介绍一下“归脾丸”，归就是香港回归的归，脾就是脾胃的脾，丸就是药丸，听这个名字就知道干什么的了，干什么的？调理脾胃的，这个方剂的组成，白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、芫致（音）、酸枣、木香、人参等等，这个方剂它主要有益气养血的作用，而且还安神理气这么一个特征，理气您知道就是调整您的功能，养血大家也明白，使得您的血液充足往上来，安神您血液足了、神志清楚了，睡眠自然而然就好了，改善睡眠嘛！这些药物组合在一起，心脾同治，同时治疗，既治疗心又治疗脾，重在补脾、气血并补，着重点在补脾胃，气血双补，重点在益气，使得脾气旺而血有所升，您的脾健旺、功能强，它的升血量就足，而且血有所摄，有统摄作用，我培养的兵我能管好它，你别人不要给我插手，这样一来就不会出血呀！血脉通则神有所摄，血有所归，血脉充盈了，神志清晰了，这皇上不总往外跑了，在您皇宫待着，心不是君主之官吗？血有所归，都往您心脏这儿来了，自然而然就睡好觉了，很通俗吧？所以叫归脾丸。从这儿得出的名字，主要的功能和主治范围，它的作用就是益气健脾，养血安神，用在咱们讲的心脾两虚，您看看这和生脉饮不一样，用在心虚还用在脾虚，有什么症状呢？气短心悸、失眠多梦，生脉饮就没有失眠多梦这一说，头晕头昏，头晕是晃荡，头昏是天旋地转，瞅东西不稳定，天旋地转睁不开眼睛，肢倦乏力，肢体没有力量，起不来床，食欲不好，不想吃饭，没有胃口，崩漏便血，这是妇科病，和肠道出现的问题，这就是我们给大家介绍的归脾丸，看看吧！咱们解释一下，益气健脾、养血安神，心脾两虚，一个人不想吃饭、睡不好觉，出虚汗，晚上盗汗，白天也出汗，吃饭快了也出汗，走路快了也出汗，而且头昏脑胀、没有精气神，记忆力也不好，不仅是老同志呀！您三十岁、四十岁、五十岁也会出现这个情况的，尤其是工作狂，不会保养自己的，所以老同志您看一看您的儿子、儿媳妇，怎么办？您把归脾丸用一用，到各大药店去买，很便宜，到医院去开，这样对您的状况改善会很不错，吃了它之后汗不出了，愿意吃饭了，能够睡好觉了，女同志月经不调、尿血便血的，您把它用上，这就不一样了，这就是咱们讲的归脾丸，用于心脾两虚症。再一个，给大家介绍补中益气丸，中是指中焦，脾胃而言的，补中益气丸当中是什么呢？黄芪、党参、白术、当归、陈皮、生麻、柴胡、枝甘草（音），这是它的主方，这个药物主要用在脾胃气虚、中气下陷，所设置的，这个方子当中用了黄芪，补中益气、升阳固表，功能往上来，不让外表发生气虚情况，党参、白术、甘草是健脾的，黄芪益气补中，陈皮理气和胃，调节功能、缓解胃的压力，当归养血生盈，少量的生麻柴胡提升下陷的阳气，就把下降的功能往上拽一拽，提升提升，诸多的药物在一起，使得脾胃强健、中气充足、劳倦得止、排热自除（音）、下陷自举，看看吧！那很多朋友中气下陷，脾胃消导和消化功能严重下降了，严重障碍了，一天神疲乏力的，手脚冰凉，有的还热，内脏下垂，这都是呀！主要功效和主治范围是补中益气、升阳举陷这八个字就说明白了，用在脾胃虚弱、中气下陷，脱肛、子宫脱垂、胃下垂、肾下垂、肠炎的、拉肚子、早晨四五点钟天不亮上厕所，去了一趟回来就好了，天天如此，这叫五更泻。有的朋友食少腹胀，吃点饭就胀，这都是补中益气丸的调整范围，我们把它概括来讲，为什么内脏下垂？就是脱钩了，没有力量把握住了，我们怎么办呀？现代医药没有办法，您说打点儿青霉素?用点儿安即便（音)?吃点儿先锋片？告诉您解决不了！在这个时候，凡是内脏下垂，把补中益气丸用上，平时我还有个经验之方，什么经验之方？多喝点儿牛肉汤、牛蹄筋汤、鱼汤，这个汤煲的时间一定要超过十二个小时，并且配用苍术粉，苍术到药店去买，每次十克、一天两次，配合补中益气丸、牛肉汤，两到三个月，内脏脱垂情况能够给您解除。但是药物不能天天吃呀！以后可以按照我讲的通行的办法，指压贴磁，用用关元、气海、足三里，忘记了吗？补寿延年用关元，接通气海而壮先天，这个就是过去给大家讲过的“三通五元”知识中的一部分，把它结合起来，配合补中益气丸，中气下陷这个疾病和症状就可以给您消除，就会让更多的朋友重新的健康、快乐。

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    之三十一：主持人您好，收音机前的听众朋友大家好！欢迎大家连续关注和收听“三通五元”健康讲座，前两档节目我们在“三通五元话医药”中给大家介绍了生脉饮、归脾丸和补中益气丸，今天接着给大家介绍舒肝丸，舒是舒服的舒，肝脏的肝，舒肝丸这个方剂的组成主要是川楝子、延胡索、白勺、片姜黄、木香、沉香、豆蔻仁、厚朴、陈皮、帜壳、朱砂等，它的功能和主治范围是舒肝和胃、理气止痛。用于肝郁气滞、胸胁胀满、胃脘疼痛、嘈杂呕吐、嗳气泛酸。按照“三通五元”的理论，肝和胃是互相联系的，出现肝胃不和的情况就要用舒肝丸，比如打饱嗝、吐酸水、腹胀、腹泻、善叹息，也就是出长气，这就是咱们讲的肝胃不和的现象，就要通过服用舒肝丸进行舒肝理气，使肝胃不和的情况从根本上得到改善。如果是胃炎、胃溃疡，有胃部的疼痛感，还可以配合服用白芨粉，白芨的芨，草字头加一个及格的及，可以买100克，每次2克，每天三次，100克吃完一般就没有问题了。现代医学如果对打饱嗝、吐酸水了，就会按消化系统疾病是不是胃炎、反流性食管炎哪？给您确诊了，大家按照我给大家所讲的“三通五元”的基本理论和辩证方法，问题出现在哪儿呀？对，出现在肝，因为肝脏这个大将军不高兴，所以找到脾胃它的出气筒，让您打饱嗝、吐酸水、爱出长气、腹胀、便秘、不愿意吃饭，它和胃本身没有关系，主要责任不在胃，您看看，您要真有了返流性食管炎，像我刚刚所讲的这些现象首选是什么？是胃药吗？是罗塞克等治疗胃病的西药吗？不是，用那些药物往往会把真正的胃病吃出来，您就用舒肝丸，可以了。很便宜，吃两周，马上吐酸水的问题就解决了，然后就要记住防止情绪变化而形成肝郁，您自然而然就不会生得胃病，也就不会打饱嗝、吐酸水、善叹息、便秘，这不就解决了吗？吃药的同时，别忘了把过去“三通五元”的通法、指压贴磁的方法想到，很多朋友说我现在比较难受，又不想吃药怎么办？就找到太冲穴，太冲穴在哪儿呀？在我们的大姆脚趾和二姆脚趾之间往上的0.5厘米，您把它按一按，如果说此时此刻您是肝郁，就是肝脏不舒服，您按上这个穴位就会疼，每天按它个三次五次，每次按它个十分八分钟的，三天五天、多咱不疼了就好了。您看简单不简单，这就是中医的辩证，你说我不想按，挺麻烦的，怎么办？买个小磁帖贴到那儿，一张管三天，72小时，同样解除您的病痛，大家不妨试一试。再给大家讲一个，百合固金丸，要记住，百合固金丸有百合、地黄、麦冬、玄参、当归、白勺、橘梗、甘草、川贝等等，金是什么？金在五行当中属肺，百合固金丸就是以百合为主的这样一个药物，是滋补肺子的，它的功能和作用是养阴润肺、记住这个“润”字，化痰止咳、用在肺肾阴虚、干咳少痰、咽干喉痛，解释一下，养阴润肺，肺子喜润勿燥，肺干燥不行，肺就不张了，干瘪了，但是他喜润多给您点水行不行？不行，那就肺水肿、肺积水了，我们一照片子片子底下是平的，那也不行，润雨细无声，毛毛雨，这它就很高兴了，滋阴补肺，化痰止咳，有痰可以化掉，也不让您咳，先把痰给您倒出来，没有痰自然就不咳了，这就是百合固金丸的作用。什么叫肺肾阴虚呀？肺和肾是相生的关系，妈妈和儿子的关系，一般慢性肺病叫久病积肾，比如说结核，肺主气思呼吸，肾主纳气，肺有病形成虚症必然影响到肾脏，它的纳气功能减少了，必然您要腹喘，两肩斗气，两个肩膀一抬一下、一抬一下，出现这么一个情况，这是非常典型的，所以肺肾阴虚，它的物质减少了，干咳少痰，由于物质减少了，没有那么多的造血原料呀！那就干咳，痰还少，有的发低烧、发热，叫阴虚发热，自然而然咽干喉痛，嗓子疼，咽喉干，想一想吧，肺结核呀！肺气肿呀！干咳的症状呀！有哮喘病的朋友是不是这样呀？凡是出现刚刚咱们谈到的一些症状，都可以用百合固金丸来调理，那是不是单用你百合固金丸就行了？这是食元当中的一个，还不要忘记通元和行元，做一做腹式呼吸，咱们叫“312经络锻炼法”，学一学，再按一按大鱼际，大鱼际在哪儿呀？在我们手掌的大拇指头上最高的那块肉、那个点上，按一按，看电视也可以做，把小磁帖贴在定喘穴上，定喘穴在哪儿呀？在我们老百姓说的大脖颈子一低头后面的那块大骨头的两侧，也可以贴在膻中穴，在两个乳头的连线和胸前正中线的交点上，贴这儿，把这几招做到了，气管炎、哮喘病都可以得到很好的缓解，平时一个小单方把蒜用醋泡了，七天之后它变绿了，每天早晚饭各吃三瓣儿，这对于肺结核的病人都有非常好的效果，不妨大家一试！

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    之三十二：主持人您好，收音机前的听众朋友大家好！上一档节目我们给大家谈到了舒肝丸、谈到了百合固金丸，今天咱们给大家讲一讲逍遥丸，这个大家一定要注意听了，为什么呢？舒肝丸针对肝脏，百合固金丸针对肺脏，生脉饮针对心脏，补中益气丸针对脾胃，归脾丸针对心脾，那么您问了逍遥丸针对什么？好，咱们慢慢道来。我们首先看一下它的组方：当归、白勺、柴胡、茯苓、白术、甘草、生姜、大枣、薄荷，把它变成歌诀呢？逍遥丸中当归勺，柴苓术枣加姜薄，您看多好记，它的功能与主治，舒肝、健脾、养血、调经、把养血和调经中间点一个顿号，为什么这样？您要说养血调经，这男同志一瞅麻烦了，哦！这是妇科用药，我不能吃，错误，吃药不分男女，舒肝、健脾、养血、调经，用在哪儿？用在由于肝气不舒所导致的月经不调，说这个女同志非常爱生气，平时呀脾气可大了，谁说什么话，她接受不了就和别人搞起来，然后月经不正常，行经腹痛，胸胁胀满，两个肋侠子疼，来月经乳房也胀，而且还头晕目眩，有时候还晕倒了，然后食欲减退、不愿意吃饭，就选择逍遥丸，就没问题而且是立竿见影呀！除了它讲的月经调节之外，还有没有别的作用呢？大家记住，由于逍遥丸它用于舒肝健脾，凡是肝气不舒所导致的一切症状都可以调整，凡是血虚引起的情况它都可以调整，用现代话讲，它就是调节内分泌的，它本身不抗炎，举个简单例子，两个人在路上吵架了，车子撞到您了，您回头一看两个人搞起来了，吵得不可开交，你为什么撞我？你走路怎么不长眼睛？您看看，难听话都来了，没人管哪！这个时候逍遥丸来了，可以劝说劝说，阿爹阿婆，那么大岁数了，都是不小心的，算了吧！您去接孩子，您去买菜，好了好了，年纪大了，嘿！两个人觉得不错，听他一调解也觉得是那么回事儿，也就算了，就走了嘛！接孩子的接孩子、买菜的卖菜，您看！矛盾缓解了，但是你们俩可别再碰着，如果您接完孩子，她买完菜再碰着麻烦就大了！还能搞起来。用这个例子说明什么呢？逍遥丸它是缓解矛盾的而不是解决矛盾的，您发生了矛盾它可以给您缓解，但要去根儿不容易，您得靠其它的方法，记住这一条。那么舒肝健脾，用于肝气不舒，肝气不舒有哪些症状呢？中医第一个叫梅和气（音），现代很多医生叫它慢性咽炎，不舒服嘛！有炎症了，其实不是这么回事儿，梅和气的特点是觉得咽部有异物感，它的特点是吐之不出、咽之不下，不管是老人和孩子，一天咳、咔！不舒服，您做抽血化验、B超检查都查不出问题，都很正常，这叫有其名无其形，但是非常难受，您把逍遥丸用上，查个数，1、2、3、4、5，一个礼拜解决战斗，完了，这么多年的病就这样拿下去了，很多老同志认为我是不是得喉癌了？饭也不想吃了，食欲减退呀！嗓子眼儿发干，像有东西堵上，往往就是肝气不舒导致的，这是一个，还有一个就是觉得胃好像有个包，也是不愿意吃饭，胸胁胀满，而且还时常头晕，这下就着急了，我是不是得了胃癌、喉癌了？不用过度紧张，这也是梅和气的一种表现，就像我们人长骨刺、骨质增生，没人规定您的骨质增生就得长到脚后跟，长在膝盖也行，长在腰部也行，长在颈椎也可以，对不对？这样一个症状也用逍遥丸，能够解决，女同志月经不调不用说了，用逍遥丸是最好的，回忆起我在讲归脾丸的时候，有一句话，当一个人出血和尿血也好，用归脾丸调整两个月，血中、尿中有蛋白都是一样的，用归脾丸调整两个月，脾统血嘛！管您血的去向，然后用上逍遥丸，为什么？肝藏血，把血储存起来，这对贫血的人非常有利，疗效自然而然地非常地突出，是高效的，大家不妨一试！再给大家讲一个叫梅花点舌丹，梅花呀！咱们武汉梅园的梅花那两个字，梅花开了，点是几点钟的点，舌就是舌头的舌，这个药的组方我不讲了，讲一下它的功效，清热解毒、活血消肿、生机定痛，什么意思？这个药是内服药，也是个外科用药，用在结疮、痈肿的初期，长结子长疮、咽喉牙龈肿痛、口舌生疮、现在我们用于结肿、咽炎、扁桃体、牙周炎、癌症的治疗，它有抗癌的作用，这是后人研究的，我讲的方剂全是老方子，一个人经常发生溃疡，肠道也好、皮肤也好，您把梅花点舌丹用一用，一个人经常长结子，今天后背起、明天脑门起，这叫毒素比较多，您把它用上，如果一个外伤感染了，溃破了，您就把梅花点舌丹捣碎了用在局部，它就有活血、消肿、生机、定痛的作用，这就是一个外科用药，所以大家总结一下，有了一个外用的、排毒的，梅花点舌丹，非常好的，消炎定痛的，讲到了舒肝的，舒肝丸，讲到了调解内分泌缓和脏腑矛盾的逍遥丸，讲到了脾胃的补中益气丸，讲到了滋阴润肺的百合固金丸，讲到了针对心脏心律不齐、心动过速、心动过缓的生脉饮，讲到了心脾两虚症，经常出汗，盗汗严重，体力透支比较厉害，不愿意吃饭，睡不好觉，补益心脾的归脾丸，想一想还差什么？对了，还差一个调理肾脏的药物，哪些药物对于肾脏有着很好的保健作用？对于慢性肾病有哪些治疗作用？咱们把这个话题留在明天再作讲解。

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    之三十三： 主持人您好，听众朋友大家好！回忆我们在“三通五元话医药”中给大家讲了肝、心、脾、肺，这么几个脏器有关药物的调整、滋补方法，有关药物的作用、要点，大家把它总结总结，然后在您的养生保健方面，结合“三通五元”的其它四元，我觉得作用就发挥出来了。今天咱们着重讲一下肾脏，在讲解之前，我们回顾一下肾脏的作用，肾脏有什么作用呀？中医着重强调功能，它不像现代医学强调实质性器官，哦，肾脏左高右低、一边一个，和这没关系，中医讲肾脏着重您的功能，您长哪儿都无所谓，只要有这个功能就行，肾脏四大作用，温煦作用，肌体怕冷怕凉就是肾脏出现问题了；推动作用，推动您气血的运行；蒸腾作用，上下的传导，包括流汗、尿便，这些变化和肾脏都有关系；第四个是气化作用，由冰到水、由水到水蒸气，没有肾脏的帮忙完成不了。实则用现代医学来理解肾脏就包括四大系统的功能，那就是神经系统，负责传导嘛！循环系统，推动嘛！肾脏不是有推动作用吗？推动它循环嘛；泌尿生殖系统，这个不用解释了，排尿嘛！还有一个就是内分泌系统，为什吗？肾生髓主骨，骨髓和骨头出现问题就找肾脏，就能给您解决，肾开窍于耳及二阴其华在发，凡是耳朵和大小便的问题就找肾脏，就能给您解决，头发的光泽、掉头发、头发早白就找肾脏，就能给您解决，肾气足，您的头发密实、亮光就好哇！您看哪个肾病的人说这头发长得真好？凡是肾病的人，个儿保个儿头发都跟乱草一样，您去调查吧！您看吧！观察观察，您看看！然后肾主纳气，而且主水，管水的调控，凡是浮肿，您看看肾阳虚了，肾脏不好了，浮肿了、尿不出尿来了，知道这些就足够了，调整肾脏它有一组药物，一组的保健药品，我经常把肾脏比作丞相，左班丞相、右班丞相，俩功能不一样，首先谈一下六味地黄丸，六味地黄丸的配方是熟地、山茱萸、丹皮、山药、茯苓、泽泻，把它编首歌好记的，六味地黄补肾肝，熟地八钱二三四，泽泻丹皮茯苓三，什么意思呀？六味地黄丸是补肝肾的，以补肾为主的，肝阴濒于肾阴，源头在肾，凡是水都和它有关系呀！熟地八钱二三四，熟地八钱，山药、山茱萸四钱或者四两，泽泻丹皮茯苓三，泽泻丹皮三钱或者三两，您看他怎么用，哎，这不就记住了吗？六味地黄丸的功效是什么？滋阴补肾，主治的范围，用在肾阴亏损，这和虚不一样，虚您用不着的，亏损了、少了，亏损有什么表现呢？头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热（音）、盗汗遗精、消渴，肾阴不足的表现症状很多，那很多朋友讲了，说郑主任哪！是不是您说的这些症状我都有哇？用不着呀！那犯罪判一年和判十年的性质都一样呀！都叫犯罪呀！犯罪情节的不同，这些问题要都有就无期了，罪大了，就更典型了，是不是这么理解呀？有那么一两个症状就可以知道了，说一个人头晕耳鸣，这耳朵经常响，有时记忆力也不好，腰膝酸软它不疼，就像干活累着了一样，晚上睡觉他烦热，手心脚心热他盖不住被子，非得起来喝点水才能睡着觉，还盗汗，盗汗什么概念？闭上眼睛睡着了才出汗，等您醒了只是摸着被子枕巾潮湿，醒了就不出汗了，这是盗汗，渍汗呢？走路快了、吃饭快了都出汗，这叫渍汗，原因呢！气虚渍汗，功能降低就渍汗，物质缺乏就盗汗，遗精不需要解释，消渴是糖尿病的一种，妥了，这就是六味地黄丸的适应症，我们如果说在生活中出现了这些情况抓紧吧！抓什么紧呀？六味地黄丸赶紧用上吧！调整调整不就妥了吗？就可以解除我们需要解除的问题，就可以让很多朋友通过它的滋养、调节，最终把症状解除，就不会发病了（主持人的画外音：一个极富魅力的养生专家，一套行之有效的养生之道，中医养生专家郑翔钧教授首创“三通五元”保健体系，饮食住行通把握生命五元素，经络畅通、气血充足、脏腑强健实现健康三通则，晨昏习练、经济实用，普及中医养生保健知识、增强防病抗病能力、提高全民身体素质）。第二个，知柏地黄丸，就是在六味地黄丸的基础上加上知母、黄柏，干什么？清虚热，它有滋阴降火的作用，主要用在哪儿呀？阴虚火旺的，刚才咱们讲了，骨蒸潮热，而且有虚烦盗汗，心烦闹心发脾气，腰膝酸疼，疼了，滋阴，遗精呀，女同志呢？叫什么？白带过多、异味儿过大，叫湿热下注，看看吧！妇科病，您就用知柏地黄丸，有的发低烧您不用吃消炎药，上去它就好使呀！花不了几个钱哪！三周两周咱们就解决战斗。第三个，杞菊地黄丸，在原有六味地黄丸的基础上，加上枸杞子、菊花，它干什么呢？滋肺养肝明目，用在哪儿呀？肝肾阴虚导致的两目昏花，两眼昏花老花眼呀！视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪，这就是杞菊地黄丸的作用，眼神儿不好的，我们一个人哪！身体的气血能量减少了，目摄血而能视，因为您能量减少了，没有血液供应了，那就看不见了，这时候咱们用点杞菊地黄丸是很有帮助的呀！眼睛不好的我给大家讲过了，在“三通五元”当中的“瞪目远眺鸣天鼓”把它做一做，杞菊地黄丸配合石斛夜光丸来治疗，这两个药物解决不了的您也别花冤枉钱了，没有药物能够解决，话说到这儿就行了，不能再说了。第四个，咱们讲一讲麦味地黄丸，就是在六味地黄丸的基础上加上麦冬、五味子，它干什吗？滋补肺肾，用在哪儿？肺肾阴虚，或者咳，或者喘，气管炎、肺气肿、哮喘病，肾脏还不好的久病积肾，麦味地黄丸用一用效果非常好。最后一个简略谈一下金贵肾气丸，也叫贵附地黄丸，温补肾阳，提高肾功能的，加强我刚刚所讲的温煦、推动、气化、蒸腾作用的，用在肾阳不足，表现是什么呢？腰膝酸冷、肢体浮肿、小便不利或者反多，痰液咳喘，手脚冰冰凉，它不疼，有的浮肿了，有的尿不出尿来了，有的倒好关不住门了，有的就是喘咳，还用在哪儿呀？少妇拘紧，女同志附件的位置疼痛，腰膝酸软，下半身有冷的感觉，这都属于肾阳不足或者叫肾阳微，属于虚这么一个范畴，应用咱们给大家介绍的金贵肾气丸结合咱们的“312经络锻炼法”、“仿生学的运动”，想一想，您的痛苦就迎刃而解了。

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    之三十四： 主持人您好，听众朋友大家好！听了给大家介绍“三通五元话医药”这几堂课， 我想很多朋友会大有启发，对对号吧！生活当中啊如果说哪个脏器因为经络不通，或者气血不足，甚至脏腑功能减退了，出现了不适的症状，咱们对对号，您对号从我讲的后面往前对，发现了胸闷、气短、出虚汗、不愿意说话怎么办？啊！一瞅，生脉饮，这不就会了吗？是不是呀？然后就做一做腹式呼吸、下蹲动作，也可以用点小磁帖贴在内关穴，足三里，按摩一下劳宫，解决了，心绞痛频繁发作的找到后背有个至阳穴，拿一块钱硬币，至阳穴在骨头缝中间，一插OK了，您看看是您吃救心丸快呀！还是丹参滴丸快呀！还是我讲的至阳穴快呀？平时这些小药物保住驾，再用小磁帖贴在至阳穴上，把气血能量充足了，想一想，您能发病吗？还能有心绞痛吗？那就有高兴与快乐！很多朋友说郑主任哪，“三通五元话医药”很科学、很有道理，过去我们对医药不够了解，选择了很多的错误，走了很多的弯路，有没有能够及时有效地将我们的脏腑快速充填精力、体力、能力，使得气血快速地充添，防止我们更多疾病的发生和发展，有没有？有。今天给大家介绍是由我们国家著名的陈莹博士家传的一个配方，现在研究出来奉献给社会，它的名称叫瑞芝元胶囊，有个商品名也叫健安素胶囊，它的主要成分是什么？过去给大家讲过冬虫草、讲过灵芝，这是中药中的一个极品呀！健安素胶囊中的主要成分已知的，为什么讲已知的？它不可能把所有的都告诉您呀！就是冬虫草的一个单体叫蝙蝠蛾拟青梅菌丝体，第二个就是灵芝的孢子粉，第三类就是十八种微量元素和维生素，组成的一个方剂，他这个方剂是非常的出色，一个快速地充添体力，充填血液，疏通经脉，强健脏腑，一个可以改善临床症状，而且见效是非常快的，这才是真正的中医药，第三个是我们国家微生物中药制剂的一个代表，和保健品是不一样的，和过去的一些中药也是有区别的，这也是今后我们中医药发展的一个方向，要求高效、快速而且要解决问题，谈到蝙蝠蛾拟青梅菌丝体、谈到灵芝、谈到十八种微量元素和维生素，咱们简略地作以分析。蝙蝠蛾拟青梅菌丝体它的有效的营养成分是比较高的，蛋白质、氨基酸、多糖类的、固醇类的物质，包括微量元素、维生素很多，就说一个硒元素，它的含量就比我们野生的冬虫草的含量超过100倍，这个价值是极高的，因此它的作用也是非常之大的，那么硒有什么作用呀？第一个清理体内的自由基，什么叫自由基呀？自由基它无处不在，是身体衰老的一种物质，我们很多的朋友长老年斑，医学上把他叫动脉硬化斑，就意味着您的体内动脉出现了硬化，不仅仅在心脏，肾脏、脑部都可以出现，这就是自由基增多导致的，咱们讲这个硒就可以快速地清理它，所以健安素胶囊我们服用四个月老年斑会淡化和脱落，这是现在哪个药物都不敢这么说的，对不对?这是一个。第二个，它解抗重金属，对抗二硫建（音），促进体内重金属的排出，什么意思呢？我们人体得关节炎，增生、类风湿、骨病，您细细地瞅一瞅，您的关节呀！颜色都发黑、发深，和别的关节颜色不一样，为什么？重金属沉积，所以那个地方最怕冷、最怕凉，喜欢热，这个硒元素就是清理它的，一般我们服用一段时间以后，经过我讲的经络锻炼法，经络的拍打，也可以用我讲的蒲公英水洗一洗，您看看重金属排除，所以骨病立竿见影，不疼了！功能恢复了，这是它的好处。第三个，硒元素就是构成骨关甘肽过氧化物酶（音）活性的基础物质，骨关甘肽过氧化物酶活性增强了，这对于糖尿病患者是难得的，有很多人说糖尿病药好，好在哪儿？不知道，说不清楚，这叫好吗？我们再三讲叫理性消费、理性选择，我做这件事情的目的是什么？长时间听我节目的人都知道，最好的医生是自己，大家都是我的衣食父母，弟兄姊妹，都是亲人，把这些方法教给大家，把健康掌握在自己的手中，给那些穿不上袜子的朋友一点点的建议，给那些患上疾病走投无路的朋友一点点的帮助，给那些渴望健康的朋友一个新的启迪，这就是我这个人起早贪黑给大家讲的目的，那么大家都健康起来，每天都有欢声笑语，我们高兴、快乐，投入到建设大武汉当中您说好不好？我们重新把大武汉的位置拉回到三十年前、四十年前甚至五十年前在国家所排的位置，您说好不好？甚至让它超过上海！大家一起做，刚刚讲到骨关甘肽过氧化物酶的活性，蝙蝠蛾拟青梅菌丝体的硒元素还有什么作用呢？就是修补粘膜，鼻粘膜、口腔粘膜、肠道粘膜、胃粘膜，很多朋友的溃疡病，很多朋友的干燥，眼睛也干、口也干、鼻子也干、生殖器都是干的，特别是女同志，它就让您湿润，修补溃疡，另外就是保肝、护肝、清脂、抗癌，妥了，讲得非常清楚，六个作用，保肝、护肝、清脂，健安素胶囊，刚才讲的这几大成分，我们在服用四个月左右的时间，到正规医院做检查，看看您的血脂、血糖、血粘度变化如何，您就有最终的答案了。抗癌呀！自古以来都知道冬虫夏草对癌症有抑制作用，而且保护肝肾，这可以补充脏腑的气血原料，使得脏腑的气血充足，气血足了，就可以濡养脏腑，使脏腑的功能强健，同时也会生成更多的气血，有了充足的气血，在脏腑的推动下可以打通我们的经络，这就形成我们需要的最终结果——“三通”，正常的健康人会更加健康，患有慢性疾病的人也会重新地获得健康，这就是现代中医药发展的一个方向，也是我讲的健安素中的一个成分对人体发生的巨大作用和效果，另外的两大类成分灵芝孢子粉、十八种微量元素和维生素，在人体能够起到什么样的作用呢？咱们下一档节目在给大家作详细地讲述。

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    之三十五：主持人您好，听众朋友大家好！上一档节目我们讲到了蝙蝠蛾拟青梅菌丝体就是冬虫夏草的一个作用，这在我们日常生活当中冬虫草越来越少了，冬虫草在国际上它不是说就一种，虫草它的种类在目前发现的有380种，我们国家发现和历史记载的有60多种，但是冬虫夏草是中国独有，所以我们在国内外的介绍当中大家要区别开，虫草和冬虫夏草是完全不同的两回事儿，告诉大家您别让人家给懵着，长得非常像，就像一对双胞胎，您的爱人是老大，那个妹妹就是您的妹妹，小姨子，永远不是您的爱人，一个道理，虽然长得象也不行。冬虫草和虫草是完全不同的两回事儿呀！大家要记得住，那是不是所有的冬虫草都能用呢？不，虫草是有毒的，我给大家介绍的就是一个成分，叫蝙蝠蛾拟青梅菌丝体，而这里面含有的微量元素它的作用是保护肝肾、修补黏膜、平衡血尿糖、调节心脑血管、调节血压、抗心律失常，这在我们中华人民共和国的药典中已经记载得非常详尽了，有关的情况大家到网络和有关资料上再查找查找。

    今天介绍一下灵芝，灵芝的药用价值是国内外都知道而且从古到今都有“仙草”、“瑞草”之称，象征着吉祥、富贵、美丽、长寿，我们很典型、很有名的《白蛇传》，白娘子为救她的丈夫去昆仑山上盗灵芝，给已经吓死的许仙灌服上之后徐仙复活了。现代研究认为，灵芝之所以灵，与它含有大量的微量元素，我们讲造血的原料、营养的成分有着直接的关系，灵芝在目前来讲，我们在医学上把它应用到哪些方面呢？一个就是放化疗的肿瘤病人和手术后的患者，干什么呢？提高免疫力，加强人体吞噬细胞的能力，叫非特异性免疫，它增强之后，就可以在您的体内去抓敌人、去抓那些反动分子，然后抓出来一个个都给您枪毙掉，这就是吞噬细胞的作用。第二个灵芝用在体弱多病、大病初愈的人，体弱多病、弱不经风、经常感冒发烧、头疼脑热的，您看看吧！这个不用怎么解释。第三个方面就是思虑过度，我们讲了忧思伤脾，一个人心神不宁、睡眠不佳、体力记忆力减退，这个方面的恢复用灵芝是比较好的，您得会用，不会用不行。第四个就是心脑血管疾病、糖尿病、慢性肝炎这些慢性疾病患者的辅助调理，用灵芝是非常好的，其中有灵芝孢子粉嘛！第五个就是中老年人的滋补，延缓衰老，美容养颜，这是非常不错的，您看看吧我给您介绍的。再一个成分就是十八种微量元素、维生素，是人体必需的呀！钙锌铁锰硒，钙磷钠钾氯铁铜碘这八种矿物质，就不一一再讲了，这都与造血原料有关系，这样一个配方，黄金组合，这样一个配方我讲过了，是中国微生物中药的一个代表，是由咱们中国正安集团陈莹博士、由中科院多位专家学者根据传统医药与现代科学的完美结合打造的这么一个结果，就提取了虫草灵芝的精华，利用多糖、皂苷、磺酮类的中药来激发人体的活力，调节的是人体的内分泌，对我们的功能进行双向调节，达到平衡养生的目的，这也是我在“三通五元话医药”当中给大家一个选择，因为针对某个脏器来讲，在早期发现的时候有针对性地进行呵护可以了，没必要乱花钱乱吃药，我们有很多人生病就是您吃药太多导致的，但是，真正到了经络不通，气血一天天在走下坡路，脏腑的功能一天天的在减退，甚至我们出现老年性的白内障、老年性的肺气肿、老年性的脑病、退行性骨病，大家想一想多悲哀呀！多难受哇！多遭罪啊！这个时候我们就需要整体的有一个提高，所以给大家介绍了一个利用破壁的灵芝孢子粉、冬虫草的蝙蝠蛾拟青梅菌丝体为原料，二者相结合进行黄金组合，经过对人体的使用之后，产生一个一加一大于二的神奇效果，可以讲是精华、是微生物中药，是目前中国乃至全世界的一个代表，在国际上是中药现代化领先的一个水平，目前发展中国家和发达国家都还没有达到。我们通过给大家宣传，讲解了它的成分、功效、机理，主要解决几个方面，补肾益气、肾脏补充好了，增强肾功能，就减少了我们一些老同志夜间排尿的次数，夜尿次数减少了意味着什么？意味着您肾脏的动脉硬化得到了缓解，大家知道，夜尿越多就说明您肾脏动脉硬化的程度越重，就是这么个道理，减少了您的动脉得到了修补，刚刚讲了它有修补作用呀！第二个，改善了睡眠，缓解了疲劳，为什么改变了睡眠？心脏缺血的有几个能睡好觉的？凡是睡不着觉的人都是心脏或多或少的出现了问题，一个可能是本身出现了问题，第二个，因营养上不来，供应您的血液减少也可能出现问题，对不对？就像您滞留火车站无非是两个问题，一个是没车，一个是晚点。有了造血原料，有了造血时间，充足的睡眠，当然您不疲劳了，再一个改善我们的肝功肾功，增强免疫，肝肾功能异常的朋友包括血尿蛋白尿的，睡不好觉肝区作痛的，结合前面话医药以及运动的方法，看看能不能解决呀？完全可以解决。过敏性的鼻炎、过敏性的哮喘病、紫癜等等，缓解起来比较快，另外就是血脂、血压、血糖，起到一个很好的调节作用。所以有关“三通五元话医药”的情况，内脏的专用药物，包括一个缓解矛盾的逍遥丸，包括一个外科用药叫梅花点蛇丹，以及营养五脏、快速充填气血的瑞芝元胶囊也叫健安素，它两个名字也叫健安素，大家记住了，出现了身体的异常，出现了慢性疾病，以及我们渴望健康、渴望幸福、延缓衰老，大家除了我讲的“三通五元”的运动方法之外，就在“三通五元话医药”里面去找，最终您就能找到健康、收获幸福！

芝麻蒜皮

    之三十六：主持人您好，听众朋友大家好！欢迎大家在每天的同一时间来关注杜卡美“三通五元”健康讲座，每一段时间咱们有不同的话题给大家作介绍，通过收听节目，咱们让大家增长知识，把健康掌握在自己手中，医学呀我经常讲它是一加一等于二的科学，不允许浮夸，中医和西医都有所长处，当然也都有所短处，但是我们看要看长处，我们平时接触一个人，也是一样的，我们要学会包容，包容短处、发扬长处，使我们更和谐。医学的发展它有一个过程，现代医学在六世纪到十六世纪的时候，主要发展就是人体的解剖学，什么病都用手术去治疗，这个时候西医是落后的，十六世纪到十九世纪这三百多年，西医发展了病因治疗学，在传染病方面就远远地超过了中医学，十九世纪以后到今天，现代医学主要发展了医用物理化学，这个时候在四个方面就远远地超过中医了，哪四个方面呢？防疫、诊断、手术、抢救，这四个方面西医非常好，弄得非常明白，其它的和中医比，还是小弟弟，差的很远。如果一个人您想诊断，说郑主任我就想弄清我是什么病，治不治疗咱先不管，找西医，去大医院，防疫了、流行疫情了，找西医，说我就想手术开刀，找西医，抢救找西医。这四个方面都优于中医，这是很客观的评价，但是，在我们的慢性疾病的治疗、在人体的养生保健方面，中医千百年来，有它独到的地方，有着显著的优势和特点。我们现在所熟知的中医学，实际并不是中医的真正含义，都是汉族医学，也可以叫做汉医，为什么这么讲呢？大家都知道，中国有56个民族，他的民族医学有33种，如果说单单地把汉医称为中医的话，请问藏医呢？苗医呢？蒙医呢？回医呢？算不算中医？如果说算，现在发展了那些民族医学了吗？对不对？那目前咱们就把这些民族医学笼统地叫做中医吧！也把现在的汉医理解为中医，可以的，谈到这儿要说明一个什么问题呢？各有所长、各有所短，我们要发扬长处。在慢性疾病的治疗和保健方面，我们应当有人把这个方面整理，然后继承和发展，服务于社会。从今天开始，我用几讲的时间，给大家谈谈“三分治七分养”，中医非常注重养，我们每个老百姓都知道，是药三分毒，三分治七分养，老在腿上死在嘴上,人老先从腿上老等等等等，但是具体什么叫是药三分毒呀？什么叫三分治七分养呀？说不清楚，对不对？过多的慢性疾病，我们把它的效果寄托在药物上，也就是过多的寄托在治疗上，这是极其错误的！说有病就吃药，吃药才能治病，这个观点不正确，至少可以说不完全正确，为什么说三分治七分养？如果按比例讲应当调过来，养占百分之七十呀！应当叫七分养三分治，这百分之七十现代医学给您讲了多少呀？所以我要用几讲的时间，把这个养给大家多讲一讲，这样对我们很多患有慢性疾病的朋友都有帮助，首先谈一谈我们养什么、怎么养？中医非常注重脾胃，认为脾胃是后天之本，气血升华之源，什么意思呀？脾胃就像一片土地，播撒下种子它就生长，也像一个粮仓，一个人没有粮食不行，部队没有粮食不饿坏了？国家没有粮食人也会造反，不饿死了吗？说明我们人体对饮食这个造血原料的需求是非常重要的，保持好我们的脾胃功能这才行，我们所有慢性疾病的原因都可以概括为两条，一个就是吸收障碍，一个就是营养不良，所有慢性疾病的起因都是这两条，吸收功能不好，用中医的术语讲就是气化无力，气化功能不行了，营养不良就是摄入得太少了，一个人吸收不行您吃得再好没用，对不对？说您吸收挺好，没这个条件，想吃吃不到这也不行，两者有一条就麻烦，两条都有更麻烦，有没有道理呀？我们出现了慢性疾病怎么养？目前中国的老百姓缺乏的是什么？缺乏的是优质的蛋白，现在很多的老师包括国家和国际上的大家，建议中国人吃素食，我是坚决不同意，坚决反对！现代医学来自于西方，西方人都倡导吃什么呀？吃牛排、吃肉，他们不倡导吃素食，而我们国家的一些老学者就建议我们吃素食，您看看，别的都跟西方学，手术呀、放疗呀、化疗呀！这个他不学，他让中国人吃素食，然后给大家制定了一些标准，一天一个西红柿、一天一个橘子、一天一个苹果、一天一个香蕉等等等等，请问，您这个标准是十八岁还是八十岁用呀？大家看看，您是四十岁吃呀还是六十岁吃呀？不科学，大家既然知道了，这方面的书籍也看了不少，请问您做到了吗？您做完有效果吗？这就另当别论了，为什么讲中国人应该多吃一些肉食，不以素食为主，我说这话很慢、声音很小，为什么呢？很多朋友关注了不对呀！我们高血脂、高血黏这不都是吃肉吃来的吗？是不是肉吃多了？过去怎么就没有呀？您看这不矛盾了？我讲“三通五元”知识是从结果出发、是从解决问题着手，没有那么多的假设，为什么说咱们要吃肉，少吃素食？单单吃素食您能长寿，但绝对不会健康，单单吃素食您的疾病会不少，是带着慢性疾病延长生命，而不是健康地活着，为什吗？咱们下一次节目再给大家作详细地介绍。