我的回忆录（重新编辑）

芝麻蒜皮

      之八十五：（郑翔钧教授结合几种病再谈转变观念的重要性）
听众朋友大家好！欢迎大家继续来关注我们的健康讲座，今天仍然不接电话，给大家多讲一些知识，为什么呢？要做一个总结了。要把一些大家关注的重点问题拿出来，同时大学生也放假了，我们决不是简简单单地为了一点商业行为，否则，就没有必要起早贪黑了。
      上一讲我给大家讲了几个病的关系，如何去调治，平时大家听懂了、记住了、琢磨琢磨，有没有道理，然后去实践、去检验，实践是检验真理的唯一标准嘛！对不对？您靠实践去检验，我们经常讲难能至理一停（音），难懂的道理不讲了，但是方法会就行了，不要问他为什么，管它什么呢，好病就完了嘛！本身它也不是讲理的，因为讲不清理呀！举几个例子吧！感冒，很多朋友感冒我就打针，我们现在西医病毒性感冒他有药可治吗？哪个医生没开药呢？您看看！是不是存在这事儿呀？那么“三通五元”的中医来讲，您看感冒怎么回事儿？我们感冒了，家里怎么对待呀！哟！老伴感冒了，快躺下快躺下！孩子脸色不好看了，妈我感冒了，快躺下休息休息，煲点汤喝，搞点好吃的！是不是这样？感冒的时候您还是拼命地工作吗？平时工作八个小时，一感冒工作十六个小时，可能吗？感冒之后身体不允许了，懒洋洋的，打个电话，郑主任我感冒了，身体不好休息两天，郑主任说休息三天，两天不够，在家里煲煲汤，喝喝姜汤发发汗起来了，这是在干什吗？这是在吃药吗？这是在养嘛！这不是让您有足够的时间和空间睡好觉恢复和补充气血能量嘛！这不就是气血足百病除吗？很简单哪！他和你支原体、衣原体、细菌病毒没关系呀！那是客观的呀！主要因素是你气血能量下降了，胃肠吸收不好、营养不良，诱发因素压力过重、天气异常、情绪不稳定，您说对不对？您想一想，压力过重不工作了还有压力吗？请假了，不想这事儿了，情绪不好，都对您好了又做好吃的，丈夫都赔礼道歉了，还有什么情绪不好呀？天气，天气不好多穿一点衣服，躺下盖好被子，您说有没有道理呀？简不简单？这不就是“三通五元”嘛！
      这是一个病，很多朋友强调了，喜欢量化，郑主任，您给我量化一下，我是搞工的，您就说多少个小数点我明白，我说您明白我不明白，我说有些东西您量化不了，怎么量化？比如现代西医讲的心肌缺血，缺多少呀？心肌缺血是你说的吧？缺多少呀？脑缺血，缺多少？您怎么给我量化？你按血色素缺多少？是三克还是两克？您说给我听听！心肌缺血，从“三通五元”的观点看，人体是一个整体，心肌缺血，您整个的全身都要缺血，只不过以心脏为主罢了，也就意味着您的疾病已经到了第二个阶段，已经过了肝脏解毒的功能，不是大将军管到的事儿了，也就是说在您心肌缺血之前，必然在相当长一段时间当中肝脏受到了影响，肝主疏泄，疏泄功能受到障碍，藏血的功能受到障碍，肝赃解毒和清理血液的功能必然是下降的，这个时候您的血液可能是高血脂、高血粘的，也可能是血液量减少的，某种成分减少了，不能够满足它的造血要求了，所以出现心肌缺血、脑缺血，慢慢地出现血压的下降，早期是心律偏高亢进的，为什么？血液少了，它锝满足您的要求，后期累了，没办法我想跳跳不快了，就像郑主任讲课三天嗷嗷喊，喊不动了，但是第四天还能喊出来，休息一天充了电，但是要达到几天前的状态，达不到，他已经流失了，所以健康长寿在于您的节能，听得懂吧！您储存的能量多当然就耗锝慢哪！和手机充电是一个道理，我为什么要这么讲？用不同的例子只要您能接受就行，关键在于转变观念。
      糖尿病缺不缺血？到了肾病了，缺血吗？不缺血你冷啥？不缺血您不长肉，不缺血为什出虚汗呢？肾脏具有温煦、气化、蒸腾、推动四大作用，这四个作用都受到影响了，还不缺血吗？ 因为有充足的血液才能激发脏腑的功能，没有血液脏腑的功能自然而然的就下来了，发动机没坏关键是油少，对不对？想一想有没有道理？我说糖尿病亏气亏血了，早都匮乏到极点了，但是你化验单它不缺呀！和我昨天举的例子一样呀！消化道出血的人，一口一千五、一口一千，您抽血化验和正常人一样呀！它不缺血呀！等容出血缺啥？怎么给它量化？没法量化，您说有没有道理？前天有一位朋友打电话，郑主任，大夫说了我百分之九十五是癌症，我想问一问他是怎么算出来的？他什么公式算出来的，我说它是百分之九十五点六，您怎么算出来的，我怎么就不信呢？
      所以不要迷信和崇拜你那个化验单，再有，化脓性炎症，脓肿，您看嗓子化脓小白点吓人，白细胞高得吓人，正常四千到一万，它一下可以高到十万，那很多朋友说这是白血病呀！对呀！白血病也是这样的，血癌嘛！但是我告诉大家很多医生琢磨了三十年也没有琢磨到这句话，今天告诉你一句话，脓肿和癌症绝对不会同时出现在一个人身上的，您记住，绝对不会同时出现在一个人身上，琢磨吧！为啥？为啥不给您讲了。说这个目的是什么？就让大家转变观念，就是让更多的朋友认识到我们人体气血的重要性，我请问我们现代医学研究人，人本身就是个谜，没有研究明白，您能说得清吗？说得清我问几个问题呀！细菌有多少种？病毒有多少种？都知道吗？您说您搞过敏试验，查过敏源，过敏源都找到了吗？我们搞基础也好，我请问肝脏是由什么氨基酸构成的？心脏是什么氨基酸构成的？肾脏是上皮细胞，肾脏是什么氨基酸构成的？您能说得清楚吗？既然说不清就不说了，说这话的目的是什么？是不是我们的研究方向错了，因为研究的对象都是未知的、都是变数太大的，我们舍本求末，这就是现代科学，太狭窄、太较汁儿了，我们站在祖国文化和思想思考的角度是宽广的，所以我讲风寒暑湿燥火、讲气血都是两个定义，两种含义，更有引申意义，但是有没有不变的呢？有，什么不变？气血不变，两千多年前血液是红色的，今天仍然是红色的，两千多年前的人血中有钙磷钠钾辂铁铜碘（音）缺一不可，22种微量元素、维生素他缺一不可，今天还是这样，没有增加没有减少，减少就是问题，增加也是毛病，这是永远不变的，古人需要健安素，今天的人也需要健安素，不变的，只不过我们把名字给它变了，符合现代人的心理要求，健安素我容易记，健康、安全、要素，听得懂吧！经络没有变，两千多年前十四条正经现在还是，它没有变、没有乱套，脏腑变了吗？五脏六腑没有变，四肢百骸骨关关节没有变，骨头多一块都没长，长了畸形我告诉您，变了吗？说某某大学士、某某院士，经过十五年的潜心研究，率一个专家组发现人有七大脏腑，胡说八道，对吗？它变了吗？既然都没变，两千多年都没变的事物您就把它研究透就行了嘛！去理解就行了嘛！您说有没有道理呀？
肾脏出现问题的时候，就会在他所管辖的范围出现症状，什么症状呀？肾脏主骨生髓，您肾脏血液少的时候骨头就会受到影响，骨髓的功能就会受到影响，骨头受到影响骨密度减少了，增生出现了，骨髓减少了，骨髓、脑髓、脊髓相通的呀！那你必然出现眩晕、耳鸣、记忆力减退、掉头发，必然出现这些症状，因为其华在发呀（音）！肾脏的血液不足，必然控制大小便的能力下降，这种功能您是看不见的，肾主二阴哪！排便功能下降了，然后你就说前列腺有问题了，对，前列腺也归肾脏管，前列腺是外甥，肾脏是姥爷，外公，它这么个关系，您看看，只不过表现事物的方法不同，阳气功能不足了，拉肚、小便清长，如果推动功能下降了必然便秘、尿短，您看看，您看这么研究医学好不好？这是真正的科学、真正的大智慧，绝对您有成绩、绝对方向没有错误。
      我们经常说一个人你蔫头耷拉脑、六神无主，请问哪六神？您看见了吗？多少钱一斤？存不存在？不存在您说什么呀？六神无主，这就说明您的精神涣散、精气涣散、血液减少造成你没有力量，一天蔫头耷拉脑、不务正业，也不知道一天想啥，稀里糊涂的，你看，精气神谁看见了？但是有没有？存不存在？状态好不好？所以我们研究人更多要研究他的功能，不要管这个人怎么样，去研究郑主任，不要管说什么，也不要管他长得怎么样，你要看他做什么，给大家做了什么？大家受没受益、管没管事儿，这已经很好了，我们研究保健品、保健行业，都像过去那么发展能行吗？从上个月21号开始，是不是有些节目您听不着了？乱七八糟的节目，我告诉你从明天开始还有一些朋友的节目您听不着，这不是进步吗？这不是一年来的成绩吗？您说郑主任和您有啥关系？没关系吗？有关系吗？您能说得清吗？这就是中国文化。
所以我希望更多的朋友把“三通五元”的方法掌握，疾病这一块我就暂时讲到这儿，不多讲了，只要我们方向不错，您看哪个病没有效果，癌症我同样敢说，因为中医从来没说过癌症是不治之症，不治之症是西医说的，不治之症哪个没治？而且治个没完没了，对不对？然后又放疗又化疗，手完术以后没办法找中医吧！那中医就有办法了？中医也没办法了我告诉你，所以站在这个角度来讲，我给大家讲健安素的时候，古人现人都需要，好东西我还不能夸大宣传，我说治百病那不现实，它是增补气血的，作用在肺和肾，这是非常关键的，功能起来之后他要考虑到肺的上面是什么，肾的下面是什么，五脏六腑的协调关系，补充好这个，气血足百病除，您用保健品也好，您听广播也好，有没有敢说老年斑掉的？有没有敢说四个月气血能量像换个人一样能睡好觉的？有没有？您吃了十年保健品掉没掉？吃健安素两个月老年斑掉没掉？淡化了没有？实事求是讲，该咋的就咋的，对不对？看问题不得这么看吗？听没听说过叫微生物中药制剂，为什么没做成药？太窄了，我想把它做成中国的安利，我就告诉您，一定要名牌，站住脚，这也是我在以前给大家讲了那么多的知识，讲医学之外的知识的目的，我讲了什么叫事业？事业不是整个几百万开个公司，那叫玩钱，事业张嘴就是十年、二十年、三五十年，甚至千秋万代，这叫事业，这是中国人的定义，外国人不讲这个，一个企业它在某个阶段的发展必然倾向它的母国，您赞同吗？这期月刊咱们把高原洪董事长他的照片和他的一些想法都说出来了，自己看看月刊，一个人有头衔、有金钱、有爱情就叫快乐吗？要付出去，这才叫快乐，昨天我也讲了，要造就一大批这样的人，不是精神病，他们是坚定的、勇敢的、向前的、不是狂妄分子也不是风头主义，而是一群脚踏实地、付诸于实际和具有牺牲精神的人，应该有这些先锋分子呀！才能保证我们事业的进程。
      今天我简略地谈一谈什么叫真爱，真正的爱，从传统的中国文化谈一谈，一个人懂得真爱那问题不大，古人说了，富有之为大业，日新之为圣德（音），你爱我我爱你这就是爱吗？不对，太狭义了，什么叫大业呀？人都很穷，什么最富有？大地和大自然最富有，天地为什么最富有？天地制造了万物但不占有它，它生出万物给我们她自己不要，因为它太富有了，越是想占有的人他越贫穷，越是布施给出去的人他越富有，您说对不对？真正伟大的事业是付出而不是占有，所以我说爱就是付出，有些人说你不爱我就哭、你不爱我就跳江，那叫哭那也不叫爱，您说对不对？如果把爱独有那叫自私，也不叫爱。那什么叫德呢？我国古时候道和德是分不开的，道德连起来用，是秦汉以后的文化，以前道就是道德就是德，什么是德？日新为圣德，什么是日新？就是不断的进步，不断的进取，没有今天只有明天，这就是日新，一个人如果满足了今天的成就那就要落伍了，今天就是今天，今天就要过去了只有明天，永远是明天，永远在前面，所以这叫日新。我给大家讲了，您再找公元2006年的6月30号能找到吗？我过去也讲过要不知足者常乐，给年轻人讲的，年轻人就要奋发进取，你要知足者常乐麻烦了，都满足了一天总乐那不行呀！所以不要落伍，千万不要叫烦恼和痛苦占据了您的青春年华，我们要往前看，尽量别回头，世界上最可怜的是那些有如下情况的人，大家可以对对号，刚说了就忘，郑主任您说的有道理，我说啥了？忘了！但是以前的事儿唠唠叨叨一点不忘，天天说这些老话，还有些老同志哭起来没有眼泪，笑起来眼泪止不住，有些老同志坐下来想睡觉，一躺下睡不着，很精神，这就是一部分老年人的情形，有些老年人只敢想昨天和前天，明天不敢想，有这样的思想那已经老了，这就已经老化了，不老的人他就日日新、又日新，不断进步，您说我说的有没有道理？我们应该这样，阿爹阿婆听不懂，我再讲通俗一点，我们人生只有三天，昨天今天和明天，我们站在今天回顾昨天的时候要吸取经验和教训，不要犯同样的错误，站在今天看明天的时候不要为子孙留下遗憾，站在明天回顾今天和昨天的时候，用微笑、自豪、骄傲的态度而不是用懊悔，而不是愁容、而不是歉疚，这样的人生才能精彩，今天多说两句，今天是个特殊的日子，为什么这么讲呢？做一个总结，明天开始又是一个新的征程，又要讲新知识了，今天我想给大家放一首老歌也是一段曲子，也是久违的，不管过去当过兵没当过兵的人，老同志新同志您都喜欢这首曲子，我们有什么目的？就是要大家行动起来学会“三通五元”，把健康掌握在自己手中，不管是大校中校、上士中尉，还是红卫兵、红小兵、民兵，动起来、走一走，在家也行、在外面也好，充实自己然后投身到祖国的建设当中，好了，一首曲子结束今天的讲课，我今天在汉口讲大课，希望大家赶到现场。
播放中国人民解放军进行曲 。。。。。。

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       之八十六：(郑翔钧教授讲座摘录——话说孔子的食、眠、性)
      主持人您好，收音机前的听众朋友大家好！给大家继续介绍“三通五元”的基本理论知识，和一些慢性疾病的调治方法，今天我讲一小段儿，然后大家有困惑再进行电话交流。
      孔子讲过食眠性，食也、眠也、性也，这是我们生存的条件哪！食眠，不吃、不喝、不睡觉那还是正常人吗？怎么吃、怎么喝、吃什么、喝什么、什么时候吃、什么时候喝、喝多少，我在节目当中都给大家讲得非常清楚了，什么时间睡、怎么睡、什么姿势睡，您看我都说得非常明白了，照着去做就行了。如果说一个食眠性的下降，这就是生理本能的下降呀！对不对？您的生理本能食眠性，天生的，这个下降了就是现代医学所讲的亚健康开始了，一个人心理承受能力下降、生理活动能力下降、再加上食眠性的下降，您要注意，非死即伤，也就是说必然要在痛苦当中度过一生，而不是快乐，三个方面记住，食眠性、心理承受能力、生命的活力，包括您的抵抗力、适应能力、耐疲劳的能力、耐寒的能力等等等等，在“三通五元”当中，“五元”讲了，“晨起五步曲”要记住，那是整个调整内分泌的，作用在四个靶线上，我不用把它讲得多么高深和神话，就用老百姓能够听得懂的语言，因为我们的听众是工人、农民和知识分子。
      第二个“仿生学的运动”，您看我讲的“仿生学的运动”都锻炼哪儿了？锻没锻炼颈？锻没锻炼肘？锻没锻炼腕？很多朋友说没有哇！“仙鹤展翅”锻没锻炼？您不锻炼怎么展哪？肩周锻没锻炼？腰膝踝呢？空蹬自行车怎么蹬的呀？诶！非常简单哪！下蹲动作怎么做的呀？这不就是仿生学的运动吗？您看还有那些关节呀？都锻炼到了。“312经络锻炼法”呢！它是强健脏腑、疏通经络的整体方法，这个我就不用再讲了，您只要学会就行了，您不学那是个人应该检讨了，想把这个系统弄会了，自己到新华书店花18块钱买一本书，就叫《312经络锻炼法》，既有光碟也有书，那是我的老师祝总骧教授出的，您就用那本书看就能看明白，看看郑主任是不是说瞎话？您看看哪个更适用，而不是某个人讲的，我们老同志陶冶情操、平时别上火、钓钓鱼、练练导引、做做瑜伽、做做吐纳，请问啥叫导引、吐纳和瑜伽呀？您看说这话的人他会不会做？他都不会做让您去做，您就会了？所以我觉得我们老百姓在收听节目当中，尤其我讲的没有那么高的待遇，也没有那么好的条件，把“三通五元”最基本的知识、最有效的这套方法掌握了，我给大家讲，就掌握了较高层次的中医养生方法，如果说我们平时再付诸于行动，多和老同志探讨探讨、交流交流，在这个层次的基础上再有一点点升华，我们作为一个人养生保健完全能够达到提高健康水平、延缓和推迟衰老的目的，一点问题都没有。好了，下面接通热线（略）。

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      之八十七：（郑翔钧教授“三通五元”话便秘）
      主持人您好，听众朋友大家好！新的一周欢迎大家继续关注我们的健康讲座，每天不同的话题咱们送给大家，目的是让更多的朋友把健康的知识掌握在自己的手中，无论是养生还是保健，还是慢性疾病的康复，几个方面都会有大家的可取之处。
      我们讲了有形内必有形诸于外，这个情况大家一定要把它琢磨琢磨，什么叫有形内必有形诸于外？也就是说我们内脏的变化必然会在外面通过征象显现出来，通过外面的征象来判断内部的变化，也是调整我们的阴阳失衡，这是很简单的一个办法，也是很科学的一种分析问题的思维方式，所以大家一定要把它掌握，学习“三通五元”一定要把它掌握。
      比如说便秘，很多人都有，不管是年轻的年老的，越到年纪大便秘越多，其实便秘有很多种因素，大家想一想，老同志便秘是不是用不上力量，您能用上力量还能便秘吗？对不对？第二个您的饮食量和喝水量是不是很少呀？想一想，够不够？长江的水少船走不走？很简单的道理，节目当中我给大家讲了增水行舟法、釜底抽薪法，增水，水增多了它不就走了吗？提壶揭盖儿法，什么叫提壶揭盖儿法？我们沏了一壶水，如果没有进气孔，盖上盖子您能倒出水来吗？把盖子一提它不就倒出来了吗？您说这样的道理多简单，但是很多朋友没有听明白，有一位七十多岁的老干部，心梗，马上要准备手术了，七八天没有大便，也是这档节目打进电话，我说用大黄一两次就可以了，马上停下来，解决问题就拉倒了，不用总用了，药到病除，病除即止，不要延续下去，延续下去没有好处，它本身是损害身体的，但是对于某些病人要看看那张脸，白皙皙的，一点颜色都没有，谈起话来声音都带有心电图的波浪形，声音不在一条线上，我如果再用泻法您说说是感谢我还是憎恨我？您能理解吗？
      可以用一头大蒜捣碎了贴在肚脐上，这个是很稳妥的方法，这个不行换个磁帖，再用足三里和合谷，这有害处吗？没有害处呀！可以增补气血能量，这时候健安素作为辅助的调整全身机体的。第二一条，如果说肠胃长期处于消导不好，吸收百分之百是障碍的，用什么？我讲了氨基酸，氨基酸从哪儿来？最便宜和最好的就是从牛肉里提炼，一斤肉四斤水煲十二个小时以上，再顽固的便秘连续喝十天以上也没有问题了，滑肠子，像黑泥一样，不管多久的宿便稀里哗啦都出来。
      如果说是肺热性的便秘，咳嗽喘气有口臭，这也是一种，这样的人少，不是很多，这叫实症，我的方法是用麻子仁润肠丸，配合保和丸，这是不伤脾胃的，既要清肠热润出去，保和丸还要保住您的脾胃功能，这就是“三通五元”的优势，驱邪而不伤正，不会说治疗一个疾病我再给您制造一个疾病，所以中老年朋友您看看我说的有没有道理？
      还有一种便秘叫肠热性的便秘，它主要是爱吃燥性食物引起的，这样的人一般放屁比较多，比较臭，大便干燥，尿也黄，口舌生疮，身上容易长疖子，这是一种，这怎么办？最好的方法就是多喝水，对不对？增水行舟法，多吃果蔬精华，然后把麻仁润肠丸用上，这是很好的，然后健安素用上它是增补气血能量的，一点点改善全身症状，您说说有没有道理？
      另外还有一种津液枯燥性的便秘，肠道里没有水分，大便干结，拉出来像羊屎蛋儿一样，这样的人都不想吃饭，这是一种虚秘，就不能泻必须得补，除此之外还有很多的，你比如说这个人气短乏力，神疲困倦，拉大便的时候出虚汗，想一想有没有这样的人？这时候您要用泻药人就容易出问题呀！搞不好命就要搭上呀！这时候用什么？我告诉大家，您用补中益气丸和生脉饮都能解决这个问题，强健他的心力，加强他的血液，这样的人一般都感到肛门坠胀，这也是中气下陷的早期先兆，再严重了有的人出现便不出来，小便多，大便不行使不上劲，因为肾主二便嘛！然后他的手脚冰凉，乏力，没有精气神，一看舌头白、淡、胖，您看吧，这是中医的辩证方法，所以您一个便秘在我头脑里就转这么多圈儿了，您说我会给您出错了吗？而且我把您当作朋友和衣食父母去看，所以大家您得了解这个情况。
      另外还有生孩子后体弱，她也容易发生便秘呀！产后体虚失血的，面色苍白、指甲和牙龈也白，心慌、头晕、大便困难，这也是便秘那你怎么解决？当归憝牛肉呀！非常简单，她中气足了就能使上劲了！还有一种便秘叫气秘，气出来的，生气的原因造成的，七情不疏肝气郁结引起的，这样的人不仅仅腹胀，两肋岔子胀满，急躁、发脾气，您说说您是哪一种吧！如果说是这一种，男同志您就用妇科药逍遥丸治疗，这就是我的独特方法。
      实则来讲，如果说我们做一个保健，第一个多喝水，第二个果蔬精华，第三个腹式呼吸，这些问题都可以解决，顶多配上四个穴位合谷穴、三阴交、足三里、中皖，分两组去做，备用一个，312嘛！就非常简单了，好了，讲便秘，有理、有法、有方、有药，叫理法方药，哪儿有错误您提出来，专业非专业都可以，咱们共同的探讨，没有错误就照着去做吧！好，接热线（略）！

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      之八十八：（郑翔钧教授“三通五元”话冠心病）                          
      主持人您好，听众朋友大家好！心脏病是中老年朋友常见的一种疾病，按照现代的医学理论，冠状动脉硬化，包括咱们讲的缺血性的心脏病、血管的狭窄痉挛、等等这三种类型咱们统称为心脏病，大家记住这都叫冠心病，我们分这么细的类型，主要看它病理改变，但是在传统的中医它不这么分，从“三通五元”的角度讲它不这么认为，“三通五元”的基本理论认为，冠心病它是一种老年人的退行性的病理改变，您看，又涉及到退行性，过去咱们讲过退行性骨病，骨质增生、骨质疏松，它是正常的生理现象，这时候又谈到了一个退行性的病理改变，通过很多的资料，包括咱们给大家介绍了这么久的“三通五元”理论，肾气的衰惫这是心脏病的发病基础，您看，它在肾脏而不是一开始就在心脏，它是肾脏引起的。为什么？在这儿很多朋友就想了，老百姓说的两个腰子，左高右低，错了，我们不是说肾脏它本身，而是说它的功能，这一点千万要记住，肾脏它什么功能呢？
      我们再来复习一下，肾脏有温煦功能，温度，您看那个冠心病有几个循环好的，整个末梢循环，说手脚热，不凉的有几个？您发生心肌缺血哪个手脚热？这血都不够了流不到那儿去了能热吗？推动作用，推动气血的运行，您如果有足够的推动作用，您心脏的收缩力就不会减下来，心率就不会异常，这是肾脏的功能，温煦作用、推动作用、汽化功能和蒸腾功能，如果您这个功能正常，心脏病的人您的小便排泄和水的代谢就会正常，就不会出现下肢浮肿，以及排尿异常的现象，您看看，这是整个人体，所以学习“三通五元”越学越明白、越学视野越开阔，对不对？我们知道这些了，肾脏是病理的基础，脾胃是后天之本，健脾是我们抗衰老的一个重要途径，而在您冠心病心绞痛发病之前，必然有一段时间肠胃不好，饮食量不够，它们俩是相生的关系，脾胃为心脏提供血液量，你没有了，那就问题大了，于是乎发生气滞、血淤，淤阻不通就容易梗阻，再一个叫气血两虚，我们叫心脾两虚，这就是冠心病的主要病理改变，您看看，我讲解的比较简单，而且让大家很容易听懂，那是不是这么回事儿呢？按照“三通五元”的理论和方法您去调整，告诉大家，个保个有非常完满的结局。
      这里边出的方法第一个要注意，包括我们心绞痛，包括我们心肌缺血，你心绞痛为什么疼？就是造成供血不足，心肌急剧的暂时的缺血，导致一个综合征了，劳力型的（音）、自发型的，不管什么原因，反正叫您难受，而且这个疼痛比较固定，往左肩左臂放射，这里边需要咱们用312经络治疗仪去调整的，记住几个穴位，内关、尺泽、大椎，实则来讲呀！312这合谷、内关、足三里就不用说了，天天都要做一做，另外还有几个穴位非常重要，什么穴位呢？至阳对吧！尺泽、大椎，这两组穴位大家要坚持做一做，还有没有其它的？有，今天不给大家讲，所以，心脏病的朋友我讲得非常慢，您都能够记下来，312经络锻炼法又给您一组，这样结合起来六个穴位，您在生活当中经常做一做，配合腹式呼吸，它会把您血容量得到一个很好的调整，这里面我们说补充气血，接下来就是讲的健安素胶囊，既然咱们讲了心脏是以肾脏的疲惫、虚备为主要的病理改变，然后继而形成脾胃的功能下降，整个的循环障碍，出现心肌缺血、狭窄痉挛、冠状动脉粥样硬化等等，必然从这里下手，健安素是全身调整的，它的主要成分，我再讲又重复了，灵芝、冬虫草，大家可以在网上查一查，对心脏有特殊的效果，而且十八种微量元素维生素，对脾胃和心脏功能的恢复有着不可取代的作用，而且这种变化能够让您看到，每天都在变化，再结合动静养生的方法，是必经之路，而且前提是非常省钱的，适合目前我们中国老百姓的应用，在这个时候再发生心律的异常，不管是快和慢，就非常简单，加上“三通五元”话医药的首选药生脉饮，您的心律会很快地恢复正常，记住是双向的，不管它快慢都会让您正常。为什么？实践当中去检验就知道了
      接听电话（略）。。。。。。
      好，时间就要到了，今天给大家讲解了循环系统的一个心绞痛，刚刚讲了心绞痛的两组穴位，讲了一些调整的具体方法，您看从预防、增长知识、到保健、到改变观念，包括饮食生活习惯的改变，再学会动静养生，再学会仪器的使用，最后一步就是我们思维的开阔，如何利用中国的传统文化来提升自己对中医的认识，您看，我哪个课题都是非常新颖的，是不是呀？所以更多的朋友多学习学习，说中医是一门自然科学，莫不如说它是一门带有文学性的科学，因为它这里没有更多的数字，更多的是文言文，讲了古代汉语和医古文，非常的美，学起来非常的有意思。今天的话题就到这儿，感谢大家的收听，下次节目再见!

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      之八十九：主持人您好，听众朋友大家早上好！欢迎大家继续关注杜卡美“三通五元”健康讲座，今天咱们给大家讲一讲贫血，生活当中女同志最容易出现贫血，经、带、胎、产、乳，这五个关口，任何一个时期坐病都是大病！不好治、不好养，对于女同志要注意，女同志一辈子都是一个亏气亏血的体质，气血能量下降、血液减少，这是个很容易发生的问题，在这里边我们按照现代医学的标准，给大家讲一讲何谓贫血？
当一个人的血红蛋白每一百毫升低于十克的时候，就要补血了，女性血红蛋白的正常值，每一百毫升血液当中的血红蛋白在十一到十五克，如果说低于这个量了，到七克八克了叫中度贫血，甚至连七克都达不到叫重度贫血，而是要输血的，严重了要危及生命的，那这里面就存在一个问题了，很多女同志说，我到医院化验，这个血色素是正常的，但是自我感觉的症状总觉得自己贫血，脸上没有光泽、月经量也少，指甲也白，也睡不好觉，怕冷怕凉的。
      没错，这就是传统医学和现代医学思维角度不同所导造成的一个情况，有很多的情况，您比如说消化道的出血，消化性溃疡，合并出血，血量出的很多，但是这时候您抽血液化验，血色素是正常的，为什么呢？它属于等容出血，什么叫等容出血？您血液中的成分、水分，包括体液，它同时出来，就像一杯白糖水，一个满杯的白糖水您分成五个杯子，他的浓度都是一样的，但是如果把杯子加满水，它的浓度就绝然不同了，同样的道理在人体也是如此，这个贫血的概念在“三通五元”的理论看来是不够严谨的，为什么呢？中医学认为，血液不仅仅是我们人体脉管中红色的血液，而是与血液生成有关系的材料都叫做血液，您看看吧，和造血有关系的材料就多了，因为在远古的时候咱们不可能知道血液中所含的铁元素是多少，钠钾辂钙镁锌等等是多少，根本无法知道，而是说从功能上来讲，没有这个功能了，就出现问题了。“三通五元”的基本理论认为，咱们看贫血的征兆，不是从化验单出发，而是从自我的感觉和临床的症状来分析和作判断的。
给大家说几条，如果说一个人经常觉得头晕，走点路、爬几阶楼梯就觉得心慌，这就意味着贫血开始了，贫血开始是不是就是血色素减少了呢？不是，没有达到那个标准我们把它叫做血虚，更为典型的，如果一个女同志出现了浮肿，贫血开始了，如果说还有面色苍白、口唇、指甲发白，手脚冰凉这些症状的话，提示出现贫血而且在不断地加重，这个时候我们到医院做相关的生化检查，看一看血红蛋白的含量可能就要低于正常值了，所以看看吧，“三通五元”的保健医学，在生病之前一定要认证，如果很多朋友在出现这一系列情况知道自己贫血，想办法把血液补充好不就完了嘛！造血的材料补充我们的血容量，使它这个量要够，一段时间之后您再看看，自身的状况会截然不同。  
      贫血的病人还有一种情况，就是胃口不好，不想吃东西，为什么呢？因为贫血的人胃肠道他也缺血呀！您考虑考虑，我们讲哪个脏器缺血了就不仅仅是一个脏器，只不过您这个脏器比较典型，在身体最薄弱的地方已经形成疾病了，或者叫做阴阳失衡，贫血的人胃肠道缺血了它就导致您的吸收消化功能下降，进而胃口就不好了，不想吃东西，另一个方面，越是胃口不好，不想吃东西，就会加剧贫血，就会形成一个恶性循环。
看一看吧，所以很多胃肠道疾病的朋友，早期身体由于某种原因造成血红蛋白的减少，早期血虚，使贫血出现情况，然后胃肠缺血，粘膜变得苍白，甚至充血、水肿，然后浅表性胃炎、糜烂性胃炎、充血性胃炎到溃疡病，就是这么个过程，一旦疾病形成了，您想一想，在吸收、营养方面都会有障碍，血液的缺少程度进一步加重，这时候对我们人体的影响就非常之大了。
      还有一部分朋友，生活当中蹲下，马上起来，出现头昏、眼前发黑，这是不是贫血呢？两种可能，一个肯定是贫血，但是贫血的人有这种情况，其他的人也可以出现，突然改变体位，血液充盈不到大脑，造成脑部短暂性的缺血，也会出现头晕、眼花、眼前发黑，另外就是长期运动量减少的人就会引起这种现象，特别是在这个炎热的夏天，血管扩张这种情况更容易发生。所以对于贫血我们应当如何去看待呢？如果说生活当中发现了自己皮肤的颜色比较暗淡，口唇和指甲颜色变白，时常的有头晕眼花的情况发生，最近一段时间经常的心悸，或者睡眠质量不高，没有任何的原因导致失眠，经常的手脚发麻，咱们讲了酸麻凉胀，女同志月经的颜色比平常的偏淡，而且量减少，以上这些症状，出现这么两三条，就意味着女同志贫血了，不能掉以轻心了，这种情况要拖久了，势必会对您构成严重的危害，给您的身体健康带来很大的负面影响，一定要把这个扭转过来，如何进行保健、如何解决早期出现的贫血的症状，进行改善呢？咱们把方法放到明天的清晨讲座当中再给大家作详细地讲解。也希望大家连续关注贫血的讲座，并且按照指导的方法去做，最终让我们收获健康。

芝麻蒜皮

      之九十：主持人您好，听众朋友大家好！欢迎大家继续关注杜卡美“三通五元”的健康讲座，上一讲节目我们给大家讲解了贫血的定义，以及早期出现血虚和贫血的一些征兆，大家根据这些征兆自己就可以判断处在哪个阶段，是否已经出现了贫血，胃肠功能不好的朋友，胃炎、溃疡病、甚至有出血糜烂，再一个心脏缺血的人，很多老同志知道自己的心肌缺血，另外还有一部分人知道脑供血不足，这些情况都意味着体内血液量的减少，包括他的血容量、包括血液的成分一种或者几种，另外，自我感觉身体的某个部位，肢体出现酸麻凉胀，这些都意味着气血能量已经下降，它的结果就是器质性病变的发生，也就是说当您出现刚刚所讲的这些情况的时候，可能到医院做所有的检查花了很多钱，没有问题，所有的指标都正常，这是为什么？就是还没有达到现代医学所讲的诊断标准，但是已经向疾病的方向发展了，也证明了疾病正在慢性地进行和发展当中，如果拖久了对我们人体极其不利，发现了我们贫血的征兆，也就是我们血虚的征兆的时候，大家注意，要找到合适的方法。
      今天结合贫血的征兆讲一讲解决的方法，一个我们就可以多食用一些大枣，枣子是非常好的，把他取二三十枚经常地煮水喝一喝，有很好的补血作用，食物当中动物的肝脏，猪血鸭血都非常好，植物中菠菜、黑木耳、黑豆这都是补血的，食药同源的理论当中，黄芪、当归这都是补血的，所以在过去如果说出现了这么个情况，生活当中的饮食就要跟得上，补充好人体的造血材料，这对于我们每个人都有益，食疗是如此，适合我们刚刚发现症状的人按照这些方法去做、去滋补、去调节，就可以避免贫血的发生。
      已经出现了贫血的朋友，用什么方法最快呢？用养的方法，我给大家谈到了造血的原料，一个就是维生素微量元素，这个在哪儿去找？在水果里去找，咱们给大家讲了果蔬的精华，就是水果汁儿、蔬菜汁儿，要多用一点。第二个来讲，补益气血、快速调整用什么？用健安素胶囊，健安素胶囊补益气血，可以恢复脏腑的功能，速度比较快，这是它的特殊成分决定的。第三一个要补充足够的水分，为什么呢？血液的主要成分是血浆，血浆的主要成分就是水，没有水分您这个血液就补不上来，如何补充水呢？每天六到八斤，尤其是在炎热的夏季，六斤水怎么喝？早晨起来一公斤一千毫升，先喝五百毫升，刷牙洗脸上厕所，然后再喝五百毫升，空腹一公斤水，在短期内您可能做不到，要循序渐进，这样一来您的造血原料才能够补充得足，除此之外转变内脏的构成需要什么？需要氨基酸，氨基酸哪里来？除了健安塑含有氨基酸和十八种微量元素维生素之外，多喝一点我们给大家介绍的牛肉汤，煲制的方法在节目当中已经给大家介绍了一斤肉四斤水，熬煮的时间一定要在十二个小时以上，十二个小时以上就形成了氨基酸，有规律地饮用一段时间，血液自然而然就上来了。
      血液的量足了，心脏的收缩力自然就加强了，这就是气血足百病除的道理，心脏的收缩力加强之后，您的心动过速就会得到缓解，血液足了，心脏有了强大的收缩力，低血压的朋友，由于血液能够畅快地流动，血压也会趋于正常，这两点形成之后，看一看吧，叫五谷入胃，我们所有的饮食材料，生精，由于它的消化吸收，营养物质、水谷精微化气之后变成功能，生神，您这个人有精气神，精神十足，显色，面色红润有光泽，就改变了贫血的征象，皮肤不晦暗了，唇色和指甲的颜色也变过来了，粉红色而不是那种苍白色，经常头晕眼花眼前发黑的现象消除了，过去走一段路、爬几阶楼梯就气喘吁吁的现象没了，心慌的症状减轻了，因为血液上来了，最重要的一条就是把觉睡好了，很多朋友说郑主任哪，我服用一段健安素之后这个觉睡得非常好，这是第一步，因为睡眠是造血的时间，有了强盛的心脏功能，恢复之后首先改变的就是睡眠的质量，睡眠质量提高造血的时间有了，再加上我们科学的饮食，那就是不常吃的要常吃，吃得少的要多吃，而且把我们的血容量备足了，好的血液自然而然生成，睡眠质量提高了一段时间之后，女同志的月经量就会增多，痛经、疲乏这些症状迅速消除，同时用这种方法调养一段时间，肢体的酸麻凉胀这些征象会减轻，直至消除，这需要相当长的时间，久病必虚嘛！至少需要几个月的时间，运用这样的方法可以把胃肠疾病包括胃炎、糜烂、萎缩、溃疡病养好，缺血性的心肌病，包括心脏病、心肌缺血，缺血性的脑病，也是我们讲的脑供血不足，以及四肢的血液循环障碍，动脉硬化，都可以在一定的时间内得到控制和治愈。
      所以收音机前更多收听节目的老朋友，把咱们“三通五元”的基本调养方法学会，再付诸于行动，慢慢的让我们贫血的的问题彻底解决。

芝麻蒜皮

      之九十一： （郑翔钧教授“三通五元”话糖尿病）
      主持人您好，听众朋友大家好！欢迎大家每天清晨连续关注我们的健康讲座，在和大家讲疾病的康复方法的时候，我不是一个病一个病拿出来给大家讲，不是从微观层次上去探讨，而是把几个相关的、有关联的疾病结合在一起，这就是中医讲的辩证，是一个症候群，也就是说您是这个单位的不管是哪个部门的，找你领导他就能管住你，您只要在这个名册上就能找到你。
      我们谈经络，经络有四个作用大家一定要记住，我们简而言之把它叫做运行气血的通道，实际详细讲第一个它沟通内外联络肢体这么一个作用，它是贯通内外、沟通上下、纵横交错的一个网络，把组织器官联系起来、统一起来、形成一个整体。第二个作用它运行的气血濡养周身，您看看吧，这是它的作用，由经络输送营养到周身，运行气血的通道嘛！而且各个器官的活动它能保证你如约地进行，它是保证提供物质基础的一个通道。第三个作用就是抵抗外邪保卫肌体，外邪就是外面来的致病因素，也叫外因，细菌、病毒，它是抵御这个的，保卫肌体，所以叫行气血而营阴阳，营行脉中，卫行脉外，营血在脉中运行，卫气在体表转动，您看看吧，加强皮肤的功能，所以一个人的皮肤抵抗力下降了，不仅仅是脏腑肺脏功能的减弱，更重要的是经络也减退了。第四个作用就是调节脏腑的功能，保持平衡这么一个作用，人体的脏腑是依次相传的，气血在脏腑当中一站一站走的，它有点儿，像火车一样，而且你气血足它保证你不晚点，我们为什么要加强气血运行行气行血呀？怕您晚点，这一晚点人体就要出现麻烦事儿，而且逐经相传、阴阳相随、内外相贯、循环之无端，形成一个循环的整体。这就是经络的四大作用，我讲它的目的，是要说明糖尿病。
糖尿病我在给大家作讲解的时候，如果您断章取义，就听那一两天没有完全搞明白，就会闹出笑话来，您对我的观点就会大打问号！因为和现代医学的冲突比较大，如果您连续下来都听了，您会很赞成，而且觉得很不错，这是截然不同的两个结果，所以我把经络讲透一点。
      咱们分析一下糖尿病，糖尿病的主要病因还是卫气下降营养不良，记住了，次要因素或者说客观因素，有遗传在里面呀！父母有您就有这个因素，中医西医都承认这个，而且阴虚内热，就是物质严重减少，您吃东西这面吃那面排能留住吗？诱发因素是脂肪淀粉过多，记住我可没说糖，您一定要记住！您的根据在哪儿呀？118年前，英国医生通过摘除狗的胰腺，证明了糖尿病由于缺乏胰岛分泌的胰岛素的减少，或者说是不分泌了而发生的，在77年前，英国医生又发现了许多的激素都参与糖的代谢，很多疾病比如说癌症也参与糖的代谢，在这里讲糖尿病我要多加一句，得了癌症的人他都不爱吃糖，根据这个信号您想一想，一个酷爱吃甜食的人突然就不爱吃了，您要小心他得癌症，因为相反，癌症病人要多吃糖他会加重，加重你的转移，你看吧！您看过去的书本上写没写？您不要问为什么，有很多的事儿都不知道为什么，这是经验，不是理论，在理论上有很多假设，假设错了结果都错了，这样一来问题就比较复杂了，有些学者认为，高血糖和高血脂一样，它不是一个疾病，而是一个综合征，高血脂、高血糖，叫x综合症嘛！于是就提出了一个观点，认为控制饮食热量是治疗糖尿病的根本大法，按照这样一个标准，时值77年后的今天，也没有多大的进展，还是固守一套老方法，治疗的结果我给大家讲，不仅仅患者不满意，医生他也不高兴，但是没有办法呀！没有突破呀！
      我认为，糖尿病它有先天遗传的因素，和吃糖多没有太多的关系，也就是说吃糖多不见得就得糖尿病，没有必然的联系，去年我讲过这样的话题，糖尿病的患病率有快速增多的趋势，北京的发病率达到百分之五，这个数字并不算小呀！这里面我们要探讨几个问题，包括西医是以降糖为主，中医的方法是清热、滋阴、活血、补血为主，两者的结局不一样，对不对？我们现在单独靠降糖，也就是降糖药上去之后，把你的糖合成了肝糖元（音），很多朋友认为平安了、无事了，糖下来了，同时也把血脂合成了，把您的血糖变成了血脂，变成了脂肪，而这个脂肪主要沉积在血管壁上，必然形成动脉硬化，也必然形成栓塞，这是迟早一天的事儿，只是时间的问题，有的同志很快，三五年的时间，不知道有糖尿病，一查血糖已经很高了，糖尿病出现了，也有的同志满满地形成了这种状况，这是它的结果。
      这里面咱们要提几个问题，您得了糖尿病可以探讨，医生也可以探讨，也可以向您信任的专家请教，第一个问题，高血糖是不是糖尿病最大的危害？第二个问题，糖尿病的最大危害是不是高血糖？这两个问题看似一样实则不一样，第三个问题，通过降糖血糖表面上正常了是否不需要治疗了？治疗怎么治疗？还是降糖药吗？您把这几个问题回答和解决了，您就会对常规的治疗方法打问号了，我的回答是，高血糖绝对不是糖尿病最大的危害，糖尿病的最大危害也绝对不是高血糖，即使血糖正常了也要坚持治疗，这是我的观点，同时我也认为，人体细胞的敏感性下降了，经络传导异常了，因为得了糖尿病全身的血管都要变细，这是最讨厌的，同时来讲，细胞的敏感性下降了，它不会水肿了，容纳水分的功能下降了，包容不了我们造血的材料，上面喝下面就尿，出一种粘汗，肌肉不断地分解，热量不断地散发，我们要把细胞重新恢复到能量的摄入，所以您看糖尿病患者个保个敏感性下降，身上的瘙痒症居多，这就是血虚生风形成的，所以讲糖尿病是气血能量严重不足导致的这个问题，如果说认为通过降糖把血糖控制住了就是糖尿病好了，就高兴了，我告诉你，结局就是冠心病、脑血栓、闭塞性脉管炎、血管栓塞等等这些并发症，糖尿病的最大危害在于高粘脂血症也叫血稠、血流速的减慢、动脉硬化、血液成份在改变，这就是形成梗阻、血栓这类疾病的三个因素，想一想我讲过盖房子，水泥、沙子和水，有了它们三个武广都可以盖起来，但是我把水泥给你去掉您能盖武广吗？盖也是豆腐渣工程，少了沙子同样也不行，我们把梗阻、血栓、成份改变的形成原因解决掉，我看它还能不能形成这样的结局？这是值得探讨的。对于处于亚健康的人群，对于走到糖尿病边缘的人，就可以及早进行预防，已经十几年糖尿病了，按郑主任的方法一下子你接受不了，我也接受不了，没有时间跟着你进行观察，给您的方法觉得有道理试着去做，觉得没道理继续用胰岛素。
      第一个水和果蔬精华，您喝水是正常的，您比别人量大，为什么？阴虚生内热呀！由于热您才多喝水，果蔬精华四种以上水果，我开玩笑讲把它当饭吃，把它代作早餐，来补充你的能量，加强肝脏合成血液的功能，这样一来不断地充填血液，保持肝脏有足够的力量调整你的血脂血黏度，破坏它形成梗阻的条件。第二个动静养生和经络拍打，你看看能不能加强经络的传导？能不能加强你气血的运行？能不能达到行气行血的目的？动静养生“312经络锻炼法”、“晨起五步曲”、拍打经络，这种拍打就会加强细胞的敏感性，最好使它处在一个水肿的状态，吸收水分，把水分留在体内，这不是一二三结束了而是漫长的。第三个健安素胶囊，为什么要用健安素胶囊？我讲过了，人体补血不是补充血浆而是补充造血的材料，缺铁的人您身体就冷手脚冰凉，缺钙的人必然骨骼和心脏收缩力下降，身上酸软无力，缺锌缺锰的人必然肾功能减退，肾主骨生髓出现情况，四种元素不同程度缺乏必然浮肿，健安素里面的成分就在这儿，我之所以在一万两千零四种里面把它选择出来的目的也在于此。所以您把它用上之后看能不能补充您的造血材料？硒元素的含量超过陆地冬虫草的一百倍，它平衡谷胱甘肽过氧化物酶（音）活性增强就平衡血糖尿糖。其次，咱们讲到了多用点山楂水，用山楂您就不用吃阿司匹林，就破坏了血液的凝聚性，防止红细胞成团、防止动脉硬化加重，清理脉管，所以老年斑会脱落，道理就在于此。最后一个补充氨基酸，就是讲的牛肉汤、肉皮汤等等，这就是高蛋白加上高纤维素食物来解决的问题，我的方法用上之后绝对不会出现冠心病、脑血栓等等这些梗阻类疾病，它的最终目的就是保证生存质量和自然的寿命，今天讲的内容供大家参考，所以糖尿病朋友希望您转变观念，慢慢地收获健康！

芝麻蒜皮

      之九十二：（郑翔钧教授“三通五元”话贫血）
      主持人您好，听众朋友大家好！欢迎大家在周末继续关注咱们“三通五元”的健康讲座，我们给大家讲解“三通五元”的理念是很精炼的，能够让每一个人掌握，“三通”讲的是经络、气血、脏腑三者的关系，一通则三通，它讲的是一种平衡，一定要记住。
      我们拿贫血说事儿，贫血它是一种症状，很多疾病都可以造成贫血，它的原因可以上百种，难道你都去找吗！如果用对抗医学您可以去找一百种之后吗？然后再找方法，我觉得这个太耽误事儿，表面上看科学我认为它不科学，为什么这么说？妇科疾病引起贫血，只是其中一个方面，内科疾病引起贫血的就多了，消化道出血、恶性肿瘤、还有一些血液病，当您看到了出血，还有一些潜在的出血、渗血呢！对不对？太多了，实际来讲我们很多朋友就凭一个化验单，啊，确诊了！这种确诊的意义是非常大的吗？您感受的意义大还是化验单确诊的意义大？我们在疾病和痛苦这个道儿上有多远？有的人终于找到病因了，也宣告您是晚期了，这样的亏不要吃呀！
      所以我们说看是否贫血的症状就看您的感受，比如说头晕，走一段路、爬几阶楼梯就觉得心慌，严重的有浮肿，面色发白不好看，口唇和指甲发白没有血色，手脚冰冷，这已经说明您有贫血的症状了，达到化验单确诊的程度只是时间的问题，贫血的病人还有一种情况就是胃口不好，不想吃东西，也就是说，刚刚我说的这几种情况您反映轻，但是胃口不好不愿意吃东西那也是时间的问题，再好的人架不住不让你吃饭，不想吃东西，贫血的人它的胃肠也是缺血的呀！这就是我再三说的，你不仅心肌缺血、脑供血不足，你胃肠的血液就足了吗？人体的血液是通的呀！胃肠的血液不足了，粘膜变得苍白、充血最后就会溃疡，导致消化吸收功能下降胃口不好，另一个方面胃口不好、不想吃东西就加剧贫血，形成一个恶性循环。
      您觉得有没有道理呀？怎么办？养就是治、治就是养，所以慢性疾病必须经过这样一个阶段，这也是我再三强调的“三通五元”的一个好处，气血足百病除呀！百分之七十的精力放在养的过程当中，然后用百分之三十的治呀，非常科学，先把他养好了治是很容易的，因为有基础了，反过来说如果不养好，单纯靠治就不容易了。懂得了这样一个道理，这样的人群就太多了，所以咱们给大家介绍健安素胶囊，补充维生素微量元素最直接的方法，包括饮水的方法和动静养生的方法都给大家说得明明白白，要求您就是要速度快一点，思维观念赶快转变，赶快到咱们广场学习知识，运用健安素和动静养生相结合，改变我们的身体状况。
      我们人体的变化，随着年龄的增长物质要流失，这个观点您啊赞不赞同？比如说退行性骨病，为什么叫推行性骨病？什么退了？骨头退了，骨头是什么构成的？也就是说钙质，钙质丢失了，难道仅仅是丢钙吗？不是，还有水分，现代医学认为三十岁以后，也可能早一点或者晚一点，大致三十岁之后人体的顶峰到了，人过三十日过午，走下坡路了，这个时候骨钙流失造成骨质疏松，水分每年以百分之一减少，这一减少骨头一节压一节，椎间隙变窄，从这时候个头就慢慢地变矮了。大家想一想，构成血液的主要成分是血浆，血浆里面最主要成分是水分，丢失水分是不是就要出现退行性病变哪？咱们“三通五元”讲的是什么？气血能量的下降，你说不对呀，那是水分呀！对呀！中医还告诉我们叫津血同源，它们俩是一回事儿，为什么当你失血的时候，没有找到血浆给你补血的时候给你用什么？葡萄糖、盐水对不对？给你能量高糖、vc、氯化钾，这些叫什么？这些叫造血的材料，您看看吧，都包括了而且是宏观的，您缺少的绝对不只是高糖、vc、氯化钾，需要进行多方面的补充，怎么补充？您说我吃对不对？吃是百分之百的正确，但是吃什么、如何吃这是学问，所以咱们告诉大家氨基酸，哪里找？又告诉大家牛肉里面去提炼，第二个维生素微量元素，这个哪儿来呢？咱们说水果当中来，果蔬精华有利于吸收，否则的话就很难补充血液，时间一长必然是脑缺血、心肌缺血，您想一想我说的有没有道理呀？
      另外还要选一到两款适合自己的健康食品，我为什么不说药物呢？中医讲究的是食药同源哪！给大家讲解瑞芝元健安素胶囊原理何在？就在于此。由于它的营养综合，由氨基酸、维生素微量元素十八种，而且硒的含量特别高，当然了铁钙锰都有，而且还有海洋的拟青霉菌，还有一些微生物在里面，真菌在里面，这样一来对人体进行调节的速度是快的，而且是持久和全面的，这样使人体有益菌的数量增加，有效提高人体的免疫力，免疫力三个作用的发挥，自然而然的就可以消除外来的侵略者细菌、病毒、枝原体等致病因素，这种清理方法，一个修补了破损的脉管，尤其是肾脏心脏的动脉硬化，减少夜间排尿的次数，保证有一个良好的睡眠和造血的时间，消除疲劳，这样一来有足够的血液在生成，包括在不断地清理血液，血液足了肝脏高兴了，它清理血液有活可干了，不至于下岗了，这样一来把血液清理得更好，毒素排出到体外，您的面色会改变，面色红润有光泽，老年斑会逐渐的淡化和脱落，这就可以了，这不就达到我们所要求的状况了吗？进而胃肠有了良好的血液，脾胃是后天之本、气血生化之源嘛！最终大家想一想吃得好、吸收好、睡得香，就会生成能量，这种能量如何去传导呢？就靠我们的动静养生，静中有动，没出门达到和超过出门锻炼的效应，对人体是非常有好处的，这样凡是血脂、血黏度、血压、血糖的异常，都会得到很好的调整，只是大家按照去做就可以了，这个动静养生学不学？健安素的钱该不该花？身体是自己的，我就给大家讲理，传播权在我，选择权在您，照着去做吧！接听热线（略）。

芝麻蒜皮

       之九十三：（ 郑翔钧教授“三通五元”话骨刺）
      主持人您好，听众朋友大家好！今天不接电话了，有一个很重要的疾病给大家讲一下，大家可以把要点记一记，有时间琢磨琢磨，把现代医学和传统医学比较比较，看哪个更适合我们老百姓。今天讲骨关节疾病，讲骨刺、骨质增生，退行性骨病嘛！这不光是中国人的事儿，在全世界都很普遍，美国人每年用于骨病治疗的大约两百亿美元，德国人四百亿马克，中国人我不知道多少，但是绝对不会少。
      这里面有几个问题，要找出骨刺治疗的误区，骨刺叫骨质增生，是骨骼发生的退行性变化，表现是骨骼在生长发育和完成功能的过程当中，某些部位失去原有的形态，这是中老年人的常见病和疑难病，发生在脊柱、关节，增生之后压迫你的神经、肌肉，产生麻木、疼痛这些症状，如果在颈部腰部长骨刺骨质增生，那就压迫您的颈动脉、椎动脉和神经系统，再往后发展就会出现头晕、耳鸣、恶心、呕吐、四肢无力，严重的可以导致中风、偏瘫、肌肉萎缩、大小便失禁，对不对？这是现代医学的观点，没有多加也没有减少，
这里面我们需要探讨几个事儿，第一个骨刺是不是病？“三通五元”理论认为骨刺它不是病，而是一种正常的生理现象，几乎每个人都可以长骨刺，如果说它是病的话，发病率最高的绝对不是心脑血管疾病，止定是它了，我们现在看医学杂志，五岁到十七岁的孩子当中，颈椎病的发病率是百分之五，四十岁以上的女性和五十岁以上的男性发病率都很高，这是人的体质下降的一个表现，长在用力较多的地方，但是百分之七十以上都在膝关节，这里面我就讲骨刺，间盘突出和椎管狭窄先不探讨， 有的朋友下蹲都成问题 ，蹲下起不来，起来蹲不下，造成疼痛和麻木，随着人体的衰老，骨钙的丢失就大大多于吸收了， 骨头的承受力开始减弱了，人体出自一个自我保护，在承受力较弱的部位长出一块多余的骨头这就是骨刺，长骨刺是人体自我保护的一个结果，过去我讲过，可能是个好事儿，不然的话就会寸步难行， 但是骨刺周围的软组织和韧带他要不适应骨刺的出现，那就会感觉疼痛，成炎症了，就看它影不影响到邻近的组织，现代医学也认为，长骨刺的病理时随着年龄的增长，成骨的能力下降了，缩股的能力相对加剧了，也就像城市的综合治理，一个盖房子，一个拆房子，看谁快，吸收大于骨的形成，这时候就会形成骨质疏松， 我们血液中的甲状旁腺激素增加了，降钙素（音）含量也增加，后果是破坏骨的活跃， 使得骨超量地脱钙，这时候降钙素增加，加速你新骨的形成，这种代偿就往往形成骨刺，这是它的发病机理。
      为什么叫退行性骨病呢？退行性是物质的减少，刚刚讲钙的流失，现代医学认为，人过三十岁，老话叫人过三十天过午，走下坡路了，你的鼎盛时期过了，颈椎也好，其它部位也好，水分每年以百分之一的速度减少，这样你的个头才能缩小，水分百分之一的速度减少，请问血液的成分是什么？血浆，血浆最主要的成分是什么？是水，水的减少意不意味着亏气亏血？意不意味着气血能量的下降，“三通五元”说的有没有错误，而且中医早就告诉大家一句话，叫津血同源，津液和血液是一起的，它是它的重要组成部分，只要承认血浆的主要成分是水就已经回答了这个问题，所以是因为气血能量下降长骨刺了，对不对？而且它本身没有问题，是一种保护措施，就看你适不适应，市场上有大量的药物，我告诉大家没有一种药物是治疗骨刺的， 很多朋友提出相反意见，郑主任您说这话我不赞同，我花六百多块钱买的药吃上就不疼，我告诉您花上六分钱买止疼片吃上也不疼，别吃出胃出血来，不疼好办，把你的疼痛率提高就完了，现在你在一楼把你拉到楼顶，不跳楼都不知道疼，我这个比喻非常恰当，懂医学的一听就明白，不懂医学的一听就笑了，笑了也对，郑主任我给您鼓掌，听得懂就行，您再多学问听不懂等于白说，这里面就说明问题了，既然无药可治用什么方法最好？ 对不对？稍后给大家讲，不着急，
      再一个问题，长骨刺还需不需要锻炼？第一个骨刺不是疾病，第二个长了骨刺需不需要进行锻炼和运动？很多人包括医生认为，长了骨刺不能动，躺硬板床，躺两个月就好了，请问您是指不疼了还是功能恢复正常了呢？ 还是骨刺没了呢？两个月以后怎么办？考没考虑这些事儿？您不运动免得骨刺刺激周围的软组织，这种观点我认为是不正确的，“三通五元”告诉大家，随着人体的衰老，骨质逐渐地蜕变，大多数中老年人骨刺要增生的，但是这种骨刺绝对不会又尖又长，像镎鞋底子的针一样，不会像锥子一样，不会的， 它这种长是稍微有点突出，叫纯样增生，就像电焊工焊接的那个焊点一样，就那么一块儿， 或者像是两个螺杆之间的一个螺母，咱们很多同志是搞工的，我这一说您就明白，文化城咱就说文化，就像螺杆之间的螺母把它固定起来罢了，因为这种固定它起到很好的作用，它不会又尖又长，而骨刺引起的颈、腰、膝、足的疼痛一般都是慢性的，时有时无、时轻时重，这种原因并不是骨刺它本身，而是它刺激了周围的软组织，引起软组织的炎症、肿胀造成的，就像你们家楼上有个精神病，平时很好，一发病你家倒霉，不发病挺好没事儿，是这么个情况对吧！我认为您要加强脊柱、膝、踝、腰的灵活性，减少骨刺对周围组织的刺激，还是要做运动和活动的，这是非常必要的，今天先把这两条给大家讲到这儿。
      现代医学治疗增生也好、间盘突出也好、椎管狭窄也好，牵引、药物、手术，无非是这几招，这几招告诉大家都有严格的适应症，不是每一个招都能用的，尤其是牵引，直线重力牵引，脑袋大脖子粗的人和脑袋小脖子细的人都是六斤一卦吗？那个体差异在哪儿呢？一天十五分钟滴溜完就好了吗？ 这是自欺欺人和掩耳盗铃的方法，因为人体的颈椎它不是跟铅笔秆儿似的，它不是直的，是有生理弯曲度的，你直着拽科学吗？ 这是第一。第二手术记住，中国文化告诉我们，动则变，只要一动就变，人体的结构只要一动坏处大于好处，了解易经的朋友您就认同我的观点了，手术为什么医生要您签字？一半对一半各占百分之五十，有利于您那百分之五十中，还有一半在于手术后的保养，就像有的朋友，再难的手术24小时之内可以做下来了， 但是您要为这24小时所付出的代价是几百上千小时，有时是终身的，任何人都是这样，术后的保养，那就人力、物力、财力全来吧！少一力也不行呀！对不对？想一想有没有道理？
      对于这样的骨病如何治疗？如何才能通过我们的方式一是少得病，二是有了疾病把它扭转过来，下面给您接着讲解（音乐和画外音：历史的洪流托起民族的品牌，时代的浪潮铸就杜卡美的事业，“三通五元”秉承三千年中医精髓，四肢八脉畅游八百岁人生长河，杜卡美领袖群伦开创健康时代新纪元，杜卡美缔造经典打造健康产业新标杆），既然咱们给大家讲了骨刺骨质增生，既然你治不好那就不要治，你就不能说用临床治愈这个指标来衡量它，您只要提高人体的适应能力，爱增生增生它的，我说过了骨刺就像一个焊接点，就像一个火柴棒的火药头儿，就像两个螺杆之间的一个螺母，您只要把这种适应能力提高就可以了，向我们外地人来武汉不适应，您应该在最短的时间适应它，能用一年不要用两年，能用两年别用三年，适应了就好了，一个道理，这种适应能力的提高是非常有必要的，整体咱先放在一边，您知道了气血能量下降，钙质的流失、铁的减少、血液的减少，水分的缺乏 ，这些咱先不说，我给大家的方法是什么？把“三通五元”结合起来，把杜卡美的理念给大家您就会非常懂了，
      中国的文化了不得，讲方法之前为什么把话题扯得这么远？因为杜卡美的事业倡导的是四条，其中第一条就是中国文化，中国人之所以聪明，不是现代人可以用语言表达出来的，美国人登上月球美国人就说了月球是我们美国的，我开玩笑说月球早就属于中国的了，大家知道几千年前就有人住上去了，谁住上去了？嫦娥呀！那您说谁早？对不对？虽然是传说，很多传说都变成了现实，道藏里边有一本书大家看一看，叫《日月奔林经》（音），这就是两千多年前研究怎么登月的一本书，您说聪不聪明？我们去除了文学家、政治家之外，历史上的军事家、数学家，包括其他的一些伟大的人物，哪个进过哈佛和耶鲁大学呀？不都是影响了几千年嘛！所以很值得我们关注和探讨。
      好，话题再回来，倡导中国文化有这几句够了，骨刺大家记住，没有病的人大家经常做一做“小狗摇头”， 有没有好处？经常做一做“仙鹤展翅”、“龟蛇伸缩”能不能减少和推迟它的发展？对不对？我没说完全把它治愈，我说的是推迟，如果说您七十岁发生这个问题您推迟二十年到九十岁咱就赢了！满足吧，别要求太高！好不好？如果说已经有了疾病，您做这三个仿生学的动作，能不能减轻您的疼痛和刺激？这已经说明问题了，您看看是手术好还是药物快？第二个有了颈椎病，或者作为保养，杜卡美咱们研制了第一磁疗品牌的康宁系列磁疗颈椎安神枕，实际它就是一个小型理疗仪，咱们没叫理疗仪罢了，B形设计，一头高一头低，高的叫牵引侧，低的叫理疗侧，现在我们用荞麦皮、用棉絮，大家上故宫看一看古人的枕头是方的还是圆的？别说古人不聪明。这样大家想一想，高的是牵引侧，利用杠杆的原理，我们躺下去的时候不是脑袋一沾枕头就睡了，不是，一定要把双手抬起来轻轻拉住枕头的两头往肩部拽一拽，使枕头的前沿贴近您的双肩，这才达到好的效果，也就是利用高恻把您的颈椎垫起来，这不就是杠杆原理嘛！而且是符合您的生理弯曲度的，8~15厘米，高了不行，低了又不够，如果说有体形的差异，在下面垫个小枕巾就可以了，这是800~1200高斯的生物永磁，是45度角交叉放射的，磁有什么作用？到《本草纲目》中去查，磁具有镇静除烦、滋阴黔阳、止玄平喘、止疼调压、促进睡眠、调理肠胃、消炎消肿等多种作用，咱们一个小磁帖就说明问题，24小时内缓没缓解？别说治愈，20年的病马上能好吗？这就很好了，然后磁还可以保住铁不流失，人体缺铁早晚是贫血，迟早的事儿，缺铁的人记住手脚凉得快，体温就低，就酸软无力，就容易做梦一会儿飞上天了，一会儿又掉进了万丈深渊，这和梦有关系，您去考察，磁疗颈椎安神枕就是起到这样一个作用，牵拉了颈椎、促进了睡眠，弧线静态牵引技术，起到很好的作用，您说该不该用？您说这两点我还不赞同，懂得这样一个道理磁药帖可不可以加上，腰椎怎么办？躺在床上做空蹬自行车的动作，有没有利于活血化淤？经脉的疏通，有了这个事儿不是说要马上把您的骨刺去掉，而是要适应它的变化，经常这样做一来二去适不适应？然后咱们由磁疗的护腰，低于1200高斯的生物纳米永磁是医用磁，磁有铝铁硼磁和铁氧子磁（音），铁氧子磁是不法商家用的，我们是铝铁硼磁，过去没有讲过，这样以来护腰一戴，消炎镇痛吧！调理我们整个的部位，有没有消炎的作用？这个作用能和青霉素比吗？副作用我们这个是零，他那个是多大？整不好就过敏，整不好甚至要死人的，哪个人听说扎护腰扎死人的？有吗？昨天我做长春的节目有一个老同志说，我的腿原来只能蹲几个现在可以蹲几十个了，肿也消了，郑主任您看还咋整？我说您已经不错了，现您已经从长春坐上火车过了沈阳到锦州了，进了河北就快到北京了，您得慢点不能着急，这位老人也笑了，所以大家不也一个道理吗？对不对？这就是很好的磁疗技术，另外还有“312经络通治疗仪”，这叫三保险哪！三保险不放心我还有一招，今天不讲了，所以今天把话题留在这儿，供大家去探讨，觉得咱说得对不对、有没有道理、在不在线上？有人说郑主任您讲得不错我要买了，先别买，先要把道理搞懂，我们告诉大家不仅要有保健意识，还要有保护意识，考查清楚了再花钱，否则见啥买啥，回去就拍大腿，别着急！明天继续讲骨刺，没听明白的明天再讲，就这一个话题一直讲到月末。

芝麻蒜皮

      之九十四：郑翔钧教授“三通五元”话骨刺（二）
      主持人您好，听众朋友大家好！今天接着昨天的话题谈骨刺，我们应当转变观念，走出误区，用骨刺这一个事儿举例子，就像做应用题一样把它记住，在解决类似问题的时候，您的思路就开阔了，不能说所有的病郑主任都举例讲出来，那打击面太广了！我怕顶不住，你像胃肠疾病您只要记住一招，我这句话您记住，研究地为什么不长草您就会把胃病治好，您研究，为什么有的地不长草，有的地草长得郁郁葱葱的很茂盛？这是很简单的一个例子。
      上一档节目讲了，骨质增生是中老年朋友的常见病和疑难病，现代医学把它叫做退行性骨病，对不对？增生了压迫肌肉、神经，产生肿胀、麻木、疼痛，颈、腰、膝是常见的，尤其颈和腰，增生还压迫你的颈动脉、椎动脉、神经系统，导致头晕、头疼、椎动脉型颈椎病嘛！耳鸣呀！压迫食管造成恶心呕吐，食管压迫型嘛！压迫神经根半夜不让您睡觉，半拉膀子胎不起来，颈肩综合征，也叫漏肩风、五十肩，名称不一样实际是一回事儿，多编几个名字显得水平高嘛！其实后话是多余的，是让您发笑的，前面记住就行了！每天都要快乐，健康永远，快乐无限嘛！严重的就导致四肢无力、中风、偏瘫、肌肉萎缩、大小便失禁，那给我们带来的危害就严重了。
      我们把它叫推行性骨病，还有说老年性肺气肿，不咳嗽、不喘，也叫老年性肺气肿，65叫老年还是59叫老年哪？64得了肺气肿叫不叫老年性肺气肿？这些定义我觉得太牵强了！所以，给大家介绍了很多的疾病，你说郑主任我是白内障，有糖尿病的就叫糖尿病性白内障，没有糖尿病年纪大了就叫老年性白内障，受过外伤就叫外伤性白内障，生下来就有白内障叫先天性白内障，那您既是老年又有糖尿病叫啥白内障？叫老年糖尿病性白内障？不敢苟同。
      误区之一，告诉大家骨刺它不是一种疾病，是一种正常的生理现象，为什么叫正常的生理现象？你说长骨刺是好事儿呀？在您生命的某个阶段长骨刺是好事儿，不然您将寸步难行，不然您将肌肉萎缩、大小便失禁、偏瘫、眼睁睁地看别人打球、工作、走模特，您就只有瞅的份儿！女性40岁以后、男性50岁以后，都可以长骨刺，它是一个衰老的过程，说退行性病变我赞同，为什么呢？退行那就意味着气血不足，证明我“三通”的第一个假设是正确的，对嘛！你气血能量减少就退行嘛！你不减少退什么行呀？是不是呀？百分之七十以上的骨刺都长在膝盖，这个骨刺刺激您的肌肉，那肌肉的弹性就降低，对不对？韧带骨化，包括松弛，就造成骨骼的不稳定，而且这种情况还会加重您骨刺的形成，形成恶性循环，总这么刺激，蹲下起不来，起来蹲不下，时间久了就形成炎症，黄膜囊的、骨膜的多了，反正就这一块，离不开一巴掌这么大一块地方，是不是呀？你说什么都有理，总而言之就是疼，不让您走路。
      红肿热疼机能障碍，符合炎症五大特点，腰的神经根压迫，还能造成疼痛麻木，严重还能造成瘫痪，我为什么要拿出宝贵时间反复讲？因为这种毛病太多，我们都走进误区了，当一种病越治越多的时候，你要考虑和检讨检讨自己，是不是我们的方向错了。随着我们人体的衰老，“三通五元”告诉您为什么会出现这种情况，年纪的增长会造成骨钙的流失，流失大于了吸收，骨头的承受力就开始减弱，人的个头就开始变小，女同志四十岁、男同志五十岁就开始出现了，有的早一点，有的晚一点，这时候人体出于自动保护，没办法就会在薄弱的地方长出多余的骨头，这就是骨刺，所以说长骨刺是自我保护的结果，是人体应急的反应，是人体自我修复的过程，他和我们切菜把手上切个口，不用管它也会长住是一个道理，有再生的能力，但是，骨刺长出来，周围的软组织和韧带不适应骨刺就会出现疼痛、不舒服和不良的感觉，你放心他也不会让你变癌症，就是让你行动不便或者睡不好觉，让你心里着急腿使不上劲，这里面误区出现了，用止痛药止痛，手术拿掉，手术之后难道退行性病变就不退行了吗？说这些是为后面打基础，延缓退行的时间，要退你七十岁以后退，别现在退，刚进五十岁正是小伙儿的年纪，正出成绩的时候你让我退行能行吗？刚取得成绩上台领奖一走一瘸的能行吗？而且他还是搞骨病的专家，笑话就大了！所以手术这一块您要慎重，只要一动，四分之三存在着不好的希望，这里面的运动我还要告诉大家，很多朋友说打太极拳，太极拳好不好？是好，我首先肯定是好，它讲的是形神意的结合，打太极拳过程当中必须调整呼吸，而且要调整丹田，调整气运丹田，而且要形、神、意在一起互相结合，你不能胡思乱想，而且要自然地放松，自然放松就是最大的力量，你不要小看这个，如果说您没有做到这一条，那叫比划而不叫太极，别给太极抹黑，就像您是做饭的，人家国家二级厨师也是做饭的，没法和人家比，这是一个道理。
      为什么有骨刺的人不要做太极拳？你不要看那几个动作缓缓慢慢的，那是最大的拉力呀！受不了呀！简单的几个动作你做不下来受不了，为什么这么做？方法告诉您，我们做完运动之后身体是不是要发热出汗？做完运动是不是很轻松、很舒服？但是您要得了骨刺之后，经络淤阻不通了，您做完郑主任的下蹲动作，摸一摸膝盖是凉是热，它不热，它冷、冰、凉，您做完这个动作他舒服还是难受？他不舒服，难受呀！为什么？气血能量下降，供不上来，退行性骨病造成的，退行嘛！减少，构成的原料缺少了，这是它的最主要的原因之所在，您赞不赞同？为什么用这样的方法锻炼？骨刺它不会像又尖又长的针那么长，它只不过稍稍的突出罢了，像一个焊点一样，就像一个烟火头儿，也像两个螺杆之间的螺母，就像电路板上的一个焊接点一样，用锡一点，就是这么一种情况，我们很多朋友开发药物去治疗，药物的副作用引起其它相关的疾病，然后再止血，这是在治病吗？这是在创收！括号，在括号里面说。
      真正的治病我告诉大家，“三通五元”认为，骨关节疾病，咱们讲的骨刺、退行性骨病既然不叫病，它是正常的生理现象，我们只要适应它就可以了，就OK了，最简单一个例子，就像我们穿一双新鞋，走起路来磨脚，把脚磨出了泡，疼啊！把泡磨破了变成老茧就没事儿了，听懂了吧！同样的道理，做经络锻炼法，只要把它适应好了，有大量的血液到局部，一个和炎症作斗争，一个加强了新陈代谢，好的东西上来了，坏的给您带走，重金属别想沉积在这儿，别想发炎症，它的肌肉韧带会有一个密度的增强，这样一来他有足够的力量和您的突出点作摩擦，做适应，这种适应能力强了OK了，您不会有任何不舒服的地方，这叫适应，这就可以了，可以画句号了。做经络锻炼法的人，轻的半个月之后您再摸膝盖就不冰也不凉了，就热了，做完这个出点汗非常的舒服，慢的人两三个月也会达到这样的效果，听懂了吧？不仅仅是一个膝盖呀！颈椎呢？我昨天讲了磁，这几年关于远红外，国内专家没少讲，其中胡说八道的居多，为什么在大家都不看好的时候郑主任又拿出来讲？磁是个好东西，大家可以看看安徽大学农科院陈郅（音）教授写的一本《磁疗学》，黄皮的，写得非常好，一辈子的心血都在那本书上，我讲了没颈椎病之前作一下保护，您就可以按咱们讲的磁疗安神枕经常用一用，而且前沿要紧贴住双肩，不是一趟拉倒，往下拽一拽，做做牵拉，这个1200高斯磁的渗透直接消炎镇痛，促进它炎症的吸收，然后“小狗摇头”、“龟蛇伸缩”、“仙鹤展翅”三个仿生学的动作做一做，腰椎不用讲了，经常做做躺下空蹬自行车的动作，然后护腰用一用，有病得天天用，没病的也经常用一用，膝盖做下蹲动作，脚底板骨刺经常在雨花石地上走一走，有按摩拖鞋或者市场上有卖的那种像玉米棒子脚踏按摩器都可以呀！做一做，这些就可以解决问题，但是要从根本上解决问题您必须补充造血原料。
肾主骨生髓，骨髓、脊髓、脑髓是相通的，所以耳鸣的朋友就是肾脏出现了问题，加强造血机能，肾脏怎么补养？太多了，您看看咱们说的有没有道理呀？您试着去做一做吧！还有些老同志问我按摩行不行？您坐自行车颠一下就骨折了您说按摩行不行？这话我不说，说完按摩大夫有意见对吧！这是最好的保养方法，最省钱的措施，磁和铁是什么关系？相互吸引的，体内由铁才能够造血，缺铁迟早会贫血，就是时间问题，缺铁体温就降低，手脚就冰凉，中国的老同志和孩子当中有三分之一不同程度缺铁，外国更缺，因为他们用钢，别看黑乎乎的铁锅给咱满解决不少问题，很朴实的语言讲出了很深奥的道理，我们要学会举一反三。
作为杜卡美的事业咱们要把它做好，我也谈过，很多人认为中国有“看病难、看病贵”的问题，杜卡美集团董事长高源洪先生认为是老龄化的问题，所以你看咱们给老同志讲的知识，这些人走在一起真正为国家、为民族做点事情，难！难并非不能，慢慢去努力。“三通五元”的知识是一个很好的保养和治疗的两个方法，我们正常人经常去操作您就不会出问题，太极拳你正常人和健康人去打绝对没问题，是一种好的保养方法，但是你真长了骨刺那就不好了，为什么？你那个体质适应不了那个强度了，对吧？刚才咱们讲的运动和锻炼方法，真正病得比较久了，咱们的磁药帖是吃醋的？该上就上呀！对不对？连续用它一段时间，那很多皮肤过敏的没办法，不过敏用一用，这些调整好了，你“312经络治疗仪”是干啥的？有水肿了、有浓了、感染了，可以用中西医结合的方法嘛！就拿青霉素说事儿，青霉素不管是安卞、先锋，20毫升注射器，碘氟消毒、酒精脱碱（音）、孔巾一铺、要花钱的，给农村把大腿洗干净就行，你说那不感染吗？你打青霉素都打感染了也太有水平了！20毫升注射器上去，脓抽出来，消炎药注射进去，然后拿绷带给他包紧了，加加压几天不就好了吗？然后再做“312经络锻炼法”，外边用点蒲公英、透骨草这不都行吗！给他洗一洗，甚至抗风湿的，找个大夫给您开个方子洗一洗，多好！你说绷带没缠紧，一会儿松一会儿紧的，用一个护膝多少钱哪？一条腿多少钱哪？那是均衡的。别的不说，就说老年皮肤瘙痒症，你就用磁，它抑制你铁的流失，保证铁在体内多储存一段时间，加强造血机能，这是大的原理。我们懂得道理就行，你看春生夏长秋收冬藏，一年四季的变化，春天植物生长，夏天茂盛，秋天衰败，冬天没了，人生也是如此，对不对？我们讲早上八九点钟的太阳，祖国的花朵、世界的未来，是青少年，到九点十点，这是你青春期往上成长，二十四五岁，到午时这是出成绩的时候，过去人的寿命短叫人过三十天过午，这时候指三十到五十岁的年龄，这时候不出成绩就不容易出成绩了，出成绩叫大器晚成，就要短寿了，您说郑主任您有根据吗？大器晚成的人一旦名气出来都累，一旦调整不好必然担惊受怕、累也把你累趴下！就这一年出多少事儿，哪个不是大器晚成的？对不对？过了十二点，一两点钟，人就六七十岁了，再往后年级就更大了，又回到我们从前了，想一想，它是一个过程，这就是自然界的一个规律，一天是如此，一年也是如此，一辈子也是如此，整个的宇宙都是如此。把人的一生时间段分好，把最旺盛的时期使它延长，我们一宿呼吸的次数、心跳的频率都与太阳有直接的关系，您自己计算去吧！您试试，这是大宇宙的观念，这是中国人的思维，所以我给大家讲这些知识干什么？就是要把人生规划好，叫物极必反，阴极则生阳，小孩不懂事儿，从少年到青年、壮年，到了老年叫老小孩儿了，事儿懂得太多了，装糊涂了，又回到从前了，所以有的老同志哭的时候没有眼泪，笑的时候泪流不止，坐着累了打呼噜了，躺下就精神了，说点好话听不着，说点坏话马上听得很清楚，告诉什么事儿都记不住，几十年前的事儿一点都不忘，性欲没了但是感情丰富了，对吗？听了这些知识按照去做，健安素服用上，有退行性骨病的按照方法去做，经常到杜卡美作交流和宣传，使晚年生活更加充实和有意义。咱们明天再见！